Életmód

A leggazdagabb és legszegényebb emberek várható élettartama közötti szakadék óriási: az USÁ-ban a nők esetében több mint tíz, a férfiak esetében tizenöt év. Az alacsony...

A kókuszolaj vagy más néven kókuszzsír alig egy-két éve tűnt fel a bioboltokban. Én is előszeretettel használom már egy jó ideje. Karrierje gyorsan ívelt felfelé,...

A gondolatok erejéről a vonzás törvényéről sokat olvashattunk az elmúlt évek során a kvantumfizika és a spirituális tanítások népszerűsítése kapcsán. Ez a tudás ősi,...

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy télen csakúgy, mint nyáron, sok gyümölcsöt kell fogyasztanunk egészségünk és egyben szépségünk megőrzése érdekében. A téli időszakban ellepi az üzleteket például...

Édesebb, mint a répacukor, ugyanakkor jóval alacsonyabb a glikémiás indexe, kevesebb kalóriát tartalmaz, elveszi az éhségérzetet, sőt, a fogszuvasodás megelőzésében is segíthet. Többek között...

A savanyú káposzta levét ősidők óta használják terápiás célokra, nagyszüleink is kiválóan ismerték gyógyhatásait. Az ital kiváló méregtelenítő, számos vitamint tartalmaz, és hozzájárul az...

A középkori Európa egyik legkiemelkedőbb tudósa, Szent Hildegárd von Bingen apáca volt, és örökre beírta magát az orvoslás és a természetgyógyászat történetébe. Rendkívüli képességekkel...

Mindannyian tapasztaltuk már, hogy egy dal képes megváltoztatni a hangulatunkat, felvidítani egy szomorú pillanatban, vagy éppen nyugalmat hozni egy stresszes nap után. De vajon...

Az ünnepeket a családok többségénél bőséges ételválaszték jellemzi, a különböző ételek azonban eltérő kezelést igényelnek. A Karácsonyi ünnepeket a családok többségénél bőséges ételválaszték jellemzi, s...

Szép a házad – de miért rohad? Rengeteg energiát fektetünk abba, hogy a külvilág számára tökéletes képet mutassunk az életünkről. Erre szocializálódtunk, ez vált kultúránk...

Ma a rák után az Alzheimer-kór a leginkább rettegett, szellemi, majd testi leépüléssel jár betegség, a 21. század egyik legsúlyosabb egészségügyi és szociális problémája....

Mindenki ismeri az uborkát, az egyik alapvető zöldségünket, ennek ellenére kevesen vannak tisztában azzal, hogy mennyire hasznos növényről van szó. Számtalan olyan eset van,...

A balzsam használata jó esetben minden hajmosás részét képzi. Sokan azonban nem fektetnek elég figyelmet erre a lépésre, mert nincsenek tisztában a hajbalzsamok hatásaival. Ezek...

A lépésszámláló vagy aktivitásmérő eszközök viselése nem növeli az egészséges testsúly elérésének esélyét egy hosszú távú, nagy létszámú amerikai kutatás szerint - írta a...