A depresszió kezelése még a szakemberek számára is nehéz feladatot jelent. Bár modern, hatékony készítmények állnak rendelkezésünkre, fontossá válhatnak egyéb tényezők is a kezelés során. Például az, hogyan reagál a környezet.
A depresszióban szenvedők eredményes kezelése nem korlátozódhat csupán a hatékony gyógyszeres terápiára – írja a HáziPatika. Szinte ugyanilyen fontos, hogy az érintett a család és a barátok részéről milyen támogatást kap, mennyire ismerik fel, fogadják el a betegségét. Sajnos sok esetben a depressziót ma még nem tekintik komoly gondnak, nem értik meg, hogy ugyanolyan szakorvosi kezelést igényel, mint pl. egy – sajnos igen elterjedt – magas vérnyomásos vagy egyéb szív- és érrendszeri megbetegedés.
A legnagyobb problémát az jelenti, hogy az amúgy is visszahúzódó, a társas kapcsolatokat kerülni igyekvő embert nem érti meg a környezete, túlságosan magára hagyják, vagy túlságosan erőszakosan próbálják meg a hangulatát javítani.
A helyes egyensúly megtalálása rendkívül nehéz feladat, éppen ezért van néhány olyan mondat, amelyet semmi esetre sem szabad depresszióban érintett rokonunknak vagy családtagunknak mondani:
Mindenkinek vannak nehéz napjai.
Nincs okod ezt érezni! Mindened megvan.
Ne búslakodj! Gyere, veszek neked egy-két klassz cuccot!
Ez lustaság, nem betegség.
Olyan szomorúvá teszel! (különösen ha szülő mondja)
Önző vagy, mindig csak magadra gondolsz!
Sok ember rosszabb helyzetben van, mint te!
Irigylem a problémáidat.
Miért nem mész emberek közé? Mozdulj ki!
Szedd össze magad!
Ki mondta, hogy az élet habos torta?
Ugye jobban vagy? (öt perccel azután, hogy leültünk a problémáról beszélgetni)
Nekem is vannak nehéz napjaim. Lazíts egy kicsit, és jobban leszel!
Hagyd abba az aggódást magad miatt!
Gyakrabban kéne összejárnunk!
Akár a jó szándék, akár a türelmetlenség mondatja ezeket velünk, sajnos depressziós beteg ismerősünk nem tud tanácsunknak megfelelően cselekedni. Éppen a betegség miatt vesztette el életkedvét, energiáját, az örömre való képességét. Testi-lelki közérzetét sokféle tünet bánthatja: rossz hangulat, bűntudat, aggódás, alvászavar, feszültség, visszatérő testi fájdalmak.
Együtt menni fog!
A megoldást a megfelelő türelem, a támogató, de sohasem tolakodó magatartás jelenti. A gyógyszeres terápiát jól egészíthetik ki családi, baráti programok, kisebb kirándulások (természetesen mindig szem előtt tartva és az orvossal egyeztetve a beteg állapotát), olyan események, amelyek megerősítik a gyógyuló beteg önbizalmát, és kellemes élményeket jelenthetnek neki is.
www.nlcafe.hu
