Életmód

Az Aloe vera évezredek óta keresett és megbecsült növény, külsőleg és belsőleg is hozzájárul az egészség megőrzéséhez, valamint visszaállításához. Már az ókori Kínában, Indiában és...

Mindenkinek vannak olyan szokásai, melyek nem kedveznek különösebben a békés, nyugodt életnek. Lehet, hogy ezeket a szokásokat észre sem veszed, vagy éppen csak nem...

Számos kutatás igazolja, hogy a túlzott stressz hatással van az agyműködésre és hosszú távon az egészségre is. Ugyanis ha valaki hosszú ideig nem tud...

Fogyás. A témakör sok szempontból aktuálisabb most, mint általában. A tavalyi, 2020-as évben, amikor rengeteg élet a feje tetejére állt, a munkavállalók jelentős része...

A savanyú káposzta levét ősidők óta használják terápiás célokra, nagyszüleink is kiválóan ismerték gyógyhatásait. Az ital kiváló méregtelenítő, számos vitamint tartalmaz, és hozzájárul az...

Ősidők óta termesztett gyógyító gyümölcs, mellékhatások nélkül. Bármilyen formában is fogyasztjuk, elképesztő egészségügyi előnyöket biztosít. Kiránduláshoz, túrázáshoz, hegymászáshoz sokféle úti elemózsia helyett elegendő egy kis...

Napi 30-45 perc séta segíthet az Alzheimer-kór elleni csatában, javítja az izomtónust, csökkenti a vérnyomást, elősegíti a vastagbél egészségének működését, javítja a hangulatot, felveszi...

A szeretethiány népbetegség. A szeretethiánynak szövődményei vannak. Nem csak lelki, hanem testi szövődményei. A szeretethiány lelki vonzata a magány – vagy épp fordítva, a...

Miért van az, hogy bizonyos betegségekből van, aki meggyógyul, míg mások, akik ugyanazon kezeléseket kapják, nem? Persze könnyű lenne azt mondani, hogy mindnyájan mások...

Talán nem is gondolnánk, hogy a hagyományos ünnepi ételek elkészítésével és elfogyasztásával mágikus tradíciókat követünk. Most, amikor jó eséllyel több időt töltünk otthon, a...

Mindenhol azt szajkózzák, hogy a só káros az emberi szervezetre, de a természetes só, vízben feloldva mineralizálja a testet, amelynek hatása egyszerűen csodálatos. A...

Mik azok a probiotikumok és a prebiotikumok? Mi a különbség köztük, és mi dolguk van a baktériumokkal? Egyáltalán hogy lehet egy baktérium jótékony? Mindennapjainkban folyamatosan...

A gyerekek jobban figyelnek, mint gondolnád. És amit eltanulnak tőled, az egész felnőttkorukra hatással lehet. Hozd ki a helyzetből a legtöbbet! A gyermekkorban kialakuló étkezési...

Tudtad, hogy a növényi italokat tévesen hívjuk tejnek? És azt, van olyan rizsital, melynek szénhidráttartalma a hagyományos tej többszöröse, míg a legtöbb növényi ital...