Életmód

A természet tele van bölcsességgel, és ha figyelmesen szemléljük az élelmiszereinket, könnyen észrevehetjük, hogy minden színnek megvan a maga szerepe az egészségünk védelmében. A...

A kokárdát, mint nemzeti jelképet örömmel viseljük az 1848-as forradalom és szabadságharc megünneplésének alkalmán utánajártunk, hogy honnan ered ez a viselet és szokás. Dornyay Béla...

Az  étolaj évtizedek óta a konyhák egyik alapvető kelléke, de egyre több kutatás és tapasztalat mutat rá arra, hogy nem biztos, hogy a legjobb választás az...

A régiek bölcsessége sosem megy ki a divatból, hiszen amit évszázadokon át alkalmaztak, az okkal maradt fenn. Ezúttal egy olyan házi praktikát hozok, amelyet...

A mai rohanó világban sokan érzik úgy, hogy állandóan kimerültek, fáradtak, és nincs energiájuk a mindennapi kihívásokhoz. A stressz, a folyamatos elvárások és a...

Mindannyian tapasztaltuk már, hogy egy dal képes megváltoztatni a hangulatunkat, felvidítani egy szomorú pillanatban, vagy éppen nyugalmat hozni egy stresszes nap után. De vajon...

A varázsdió (Hamamelis virginiana), más néven boszorkánymogyoró, Észak-Amerika őshonos gyógynövénye. Az őslakos amerikaiak évszázadokon át használták gyógyító tulajdonságai miatt. Az első telepesek átvették ezt...

A látóideg gyulladása, orvosi nevén neuritis optica, egy olyan állapot, amely komoly következményekkel járhat a látásra nézve. Az orvosi megközelítés mellett azonban egyre gyakrabban...

A gyerekek korai évei alapvetőek a személyiségük és értékrendjük kialakulásában. Az első nyolc év kiemelkedő fontosságú, hiszen ekkor formálódik az önbizalmuk, a készségeik és...

"Az apró örömök olyanok, mint az útszéli kis virágok; csak azok találnak rájuk, akik igazán keresik őket." Pénz. Igaz, hogy szükséges a mindennapjainkban, de az...

Az alábbi egyszerű módszerek segítenek abban, hogy az elméd segítségével enyhítsd a fájdalmakat, csökkentsd az allergia tüneteit, vagy éppen élesítsd a memóriádat! Szüntesd meg a...

A herpesz és a felfázás két teljesen különböző egészségügyi probléma, mélyebbre ásva mégis meglepő összefüggéseket fedezhetünk fel. Bár ritkán gondolunk bele, lelkiállapotunk és testi...

A középkori Európa egyik legkiemelkedőbb tudósa, Szent Hildegárd von Bingen apáca volt, és örökre beírta magát az orvoslás és a természetgyógyászat történetébe. Rendkívüli képességekkel...

A szelídgesztenye (Castane sativa) egy rendkívül értékes növény, amely nemcsak finom íze miatt kedvelt, hanem egészségügyi előnyei miatt is. Az alábbiakban összefoglalom a legfontosabb...