Életmód

Mesterséges édesítőszereket elsősorban cukorbetegség esetén ajánlatos/kell fogyasztani, de sokan fogyókúra alatt is ezeket alkalmazzák. Ezeket a szintetikusan előállított vegyületeket rengeteg kritika éri esetleges egészségkárosító...

Az önbizalom fogalmát nem kell nagyon megmagyaráznunk, mindösszesen az önmagunkba vetett hitet, bizalmat jelenti. Inkább a másik két fogalom, a helyes énkép, illetve önmagunk...

A hajvesztés és kopaszság sokak életét megkeseríti, ráadásul valóban tartós kezelés nem igazán létezik rá. Most azonban az orvostudomány egy nagy lépéssel közelebb került...

Van olyan terület, melyen mi, magyarok vagyunk az elsők, messze megelőzve más európai országokat. Sajnos ez a terület pont a szív- és érrendszeri megbetegedések,...

Napjainkban elég nehéz helyzetben vannak a nők gyermekvállalás kérdése terén. Jó lenne egy gyerek vagy akár több is, de mikor? Ha gyermeket vállalunk, lemaradunk karrierünk...

A dió jótékony hatásairól sokan tudnak, a diófalevélről vélhetően kevesebben. Talán nem túlzunk, ha azt állítjuk: utóbbi sok esetben hasznosabb a termésnél. A dióról nem...

Bizonyára többen tapasztalták már, hogy bizonyos okok miatt romolhat a memóriánk. A stressz, fáradtság vagy a kor ronthatja memóriánk állapotát, de karbantartására vannak lehetőségek,...

Ahhoz, hogy az edzések ne csak jól essenek, hanem hosszú távú eredményt is hozzanak magukkal érdemes betartani négy nagyon fontos alapelvet, melyek gyakorlatilag a...

Kétségkívül berobbant a nyár, ezekben a hónapokban pedig még inkább fontos, hogy emlékeztesd magad a megfelelő folyadékpótlásra, hiszen a víz a legolcsóbb és legtermészetesebb...

A klimax, avagy a változókor sok nő életét nehezíti meg különféle testi és lelki tünetekkel. A hőhullámokat, a fokozott izzadást, a hangulatingadozásokat az előttünk...

Sziasztok! Ugye veletek is gyakran előfordult már, hogy megébredtetek az éjszaka közepén és nem tudtátok miért? Hogy napközben olyan fáradtságroham tört rátok, hogy legszívesebben ott és azonnal lefeküdtetek volna...

Javítja az emésztést, jót tesz az ízületeknek, a szívünknek és tele van antioxidánssal. A salátákba is tehetjük, de főzhetjük és meg is süthetjük.A rebarbara...

Az immunrendszerünk ellenálló képességét nagyban befolyásolja a bélflóránk, amit bizonyos ételekkel megerősíthetünk. Mit együnk a koronavírus idején?A bélflóránkat, ami hat az immunrendszerünkre ételekkel tudjuk...

Méh- vagy darázsméreg allergia esetén nagyon fontos az azonnali orvosi segítség. De mik a legfontosabb tennivalók? Ha a csípést követően nagyméretű duzzanat jelentkezik, vagy a...