Archívum | Életmód

A természetes vitaminok egyik leggazdagabb forrása az élesztő

Az élesztő méltán rászolgál az elismerésre és a hírnévre. Kitűnő fehérjeforrás, mivel az élesztőgombák 50%-a fehérje. Ajánlatos fogyasztania mindenkinek, egészségeseknek, betegeknek, gyerekeknek, időseknek, felnőtteknek egyaránt. Az élesztő fogyasztása egészséges. Tartalmazza szervezetünk egészséges működéséhez szükséges fehérjéket, cukrokat, zsírokat, vitaminokat és ásványi sókat. Az élesztőből csak az A-, az E- és a C-vitamin hiányzik. Tartalmazza az összes […]

Olvasdd tovább 0
autizmus

Áttörés az autizmus kezelésében: rendbejött egy magyar kisfiú

Világon egyedülálló módon hangsúlyos és konkrét eredményeket ért el egy magyar technológia az autizmussal élők esetében. Nem hókuszpókuszról vagy gyógyszeres kezelésről van szó: a Stabil Pont Technológia az autizmus kiváltó okait, megjelenési formáit vizsgálva kézzelfogható eredményeket ért el egy 15 éves kisfiú – és családja – életében. Az autizmus a jelenlegi álláspont szerint egy idegi-fejlődési […]

Olvasdd tovább 0
16826156_c670d9b4508ecb3b68ebd1f5c487c208_wm

A módszer, ami jobb a kemoterápiánál

Amerikai kutatások azt vizsgálják, hogy biológiailag lebomló nanorészecskék segítségével hogyan lehet átprogramozni az immunsejteket – más néven a T-limfocitákat –, hogy azok felismerjék és elpusztítsák a rákos sejteket. A nanotechnológiás immunterápia egyszer forradalmasíthatja a jelenleg használatos rákkezelési módokat is, ehhez azonban még nagyon sok kísérletre van szükség – mondta az InfoRádiónak Vértessy Beáta biokémikus, az […]

Olvasdd tovább 0
testmozgás

A rendszeres testmozgás segít megőrizni az agy frissességét ötvenen túl is

A hetente többször végzett mérsékelt testmozgás a legjobb módja annak, hogy az ember megőrizze agya frissességét ötven éves kor felett is – állapították meg ausztrál kutatók. A British Journal of Sports Medicine című folyóiratban közölt tanulmány szerzői 39 korábbi vizsgálatot elemezve jutottak arra, hogy a szív és az izmok rendszeres edzése van a legjobb hatással […]

Olvasdd tovább 1
FT_15.01.14_MuslimPopulation420px

Így terjed az iszlám Európában

Az európai iszlám közösségek számára egyre inkább tudatosul, hogy érdekeiket a politikai színtéren is érvényesíthetik – mondta az InfoRádiónak a Migrációkutató Intézet vezető kutatója. Speidl Bianka szerint a korábbi bevándorlók élethelyzete nem tudott felzárkózni a többségi társadaloméhoz. Cikkünk témái: Így kezdődött a bevándorlás Kezdődő erős vallásos orientáltság Az integráció szintjei Az iszlám vallású európai politikusok […]

Olvasdd tovább
Zacher

Zacher: “a méregtelenítő kúra hatalmas átverés”

Egyszerű pénzszerző trükk a méregtelenítő kúrák nagy része – véli Zacher Gábor toxikológus. Gajdos Gábor természetgyógyász árnyaltabban látja a helyzetet. Zacher Gábor toxikológus szerint az összes ma divatos méregtelenítő kúra hatalmas átverés, méregtelenítés ugyanis nem létezik. Egyre több olyan tanulmány jelenik meg, amely alátámasztva a toxikológus véleményét, aki szerint a méregtelenítés csak a fitneszipar találmánya. […]

Olvasdd tovább
internet bűnös játékai

Így derülhetnek ki az internet bűnös játékai

Bármikor ki lehet lépni az internetes szektából, a “Kék Bálna” játékból is, erre valók azok az internetes hotline pontok, amelyeken keresztül riaszthatók a hatóságok – mondta az InfoRádiónak a kiberbiztonsági szakértő. Játékon keresztüli zaklatás A felderítés nehézsége az, hogy ezek a játékok a közösségi hálózatok zárt csoportjaiban működnek, és mivel ezeket az oldalak további milliók […]

Olvasdd tovább
magazin_26513

Öt tulajdonság, ami a pszichológusok szerint megkülönbözteti az okosakat a butáktól – a Transindex.ro portálról

Hajlamos vagy másokat hibáztatni? A világ tele van különböző értelmi szinten álló emberekkel, mégis alapvetően mindenki azt gondolja magáról, hogy intelligens. Az Independent összeszedett 5 olyan emberi tulajdonságot, ami szerintük megkülönbözteti az okos és a buta embereket egymástól.1. Másokat hibáztatnak a saját hibáikért Ha valaki következetesen próbálja másra hárítani a hibáit, akkor azzal pont azt […]

Olvasdd tovább
emlékezőképesség

Nagyot javíthat mindenki az emlékezőképességén

Talán furcsán hangzik, de egy ősi memorizáló módszer hosszan tartó változásokat okoz az agy működésében. Bizonyára sokan ismerik a memóriapalota vagy útvonal módszer nevű memorizáló módszert. Ezt a metódust már a rómaiak és a görögök is ismerték, másik elnevezése is innen ered: loci (loki), amely a Locus (lokusz – hely, helyszín) latin szóból ered. Évszázadokkal […]

Olvasdd tovább
Ezért tűnnek el az apák

Ezért tűnnek el az apák

Eltűntek az apák a gyerekkönyvekből, illetve ha mégis felbukkannak, akkor csetlenek-botlanak, szerencsétlenkednek – hangzott el az Apa Akadémia kedd esti nyitó előadásán. „Sajnos kóros kép alakul ki a férfiakról, és a média eléggé torzítja az apaképet. De azt gondolom, hogy bármelyik férfiból lehet jó apa, ha a maga módján eléggé szereti a gyermekét” – véli […]

Olvasdd tovább
futni

Szabadban vagy gépen jobb futni?

Egyre jobb idő van, de biztos jönnek még olyan napok és hetek, amikor a kinti futás nem tűnik majd olyan vonzónak. De ha nem kényelmi szempontból döntünk, akkor vajon melyik a jobb: az edzőterem vagy a friss levegő? A Tech Insider egy rövid videóban foglalta össze a főbb érveket, amik a következők: Egy kutatás szerint […]

Olvasdd tovább
14774687_8679515ed9e3dbf1cab9c1dffa99ee68_wm

Ezzel űzheti el a depressziót és a magas vérnyomást

A nappalok hosszabbodásával, a napsütéses órák számának növekedésével. legkésőbb május elejére spontán megszűnik a fényhiány okozta téli depresszió. A tavaszi vagy őszi depresszió azonban többeket érint – hívta fel a figyelmet az InfoRádióban Rihmer Zoltán Széchenyi-díjas pszichiáter, a Magyar Tudományos Akadémia Elméleti Orvostudományi Bizottságának tagja. „A téli depresszió spontán szűnik meg, amikor jön a tavasz.” […]

Olvasdd tovább
Egyes vitaminokat nem tudunk kizárólag táplálkozás útján szervezetünkbe juttatni

Magnézium és B6, a két stresszűző

A szervezetnek megfelelő ásványianyag- és vitaminmennyiségre van szüksége ahhoz, hogy kiegyensúlyozottan működjön. A mindennapi rohanás, a sok megoldandó feladat állandó stresszforrást jelent, ami megviseli a testet és a lelket. De van megoldás! Izomgyengeség, izomrángások, szívritmuszavarok, depresszió, szorongás, álmatlanság – sokaknak ismerősek lehetnek a tünetek. Az ok a magnéziumhiány is lehet, amelynek negatív jelei leginkább az […]

Olvasdd tovább
boldogság

Közölték a boldogsághoz vezető tíz lépést

Ha boldog akarsz lenni, gondolkodj pozitívan és kapcsold ki a mobiltelefonod! – egyebek közt ezt tanácsolja a hivatalosan kedden indult Action for Happiness (Tégy a Boldogságért!) világmozgalom. A kezdeményezés hivatalosan ezen a héten “startolt” Londonban. Létrehozói társadalomtudósok, közgazdászok, pszichológusok, szociológusok, vallási vezetők; többek között a Dalai Láma is csatlakozott hozzá. A mozgalom elutasítja az individualizmust, az anyagi […]

Olvasdd tovább