🌞 Naptej alkalmazása – miért, hogyan és mikor?

Miért fontos védeni a bőrt? Az UV-sugárzás hosszú távon komoly kockázatot jelent: több mint 90 %-ban felelős a bőrrák kialakulásáért, így a melanóma és a...

A szalmakalap (rövid) története és hagyománya

Az életmód rovatunkban ma egy olyan nyári viseletről beszélünk, amely egyszerre praktikus és hagyományőrző, és amely évről évre visszatér a divatba: ez pedig nem...

5 Tipp, hogyan maradj hidratált a nyáron

A nyár a napsütésről, a szabadtéri programokról és a meleg időről szól, de a magas hőmérséklet miatt fokozottan oda kell figyelni a folyadékpótlásra. A...

🔥 Grilltisztítás mesterfokon – nyári életmódtippek

Nyár van, hétvége, amerikai ünnep után vagyunk – mindenütt pattogott a tűz, sercegett a hús, sült a csemegekukorica, és talán még egy-egy magyar kolbász...

Fröccsológia – avagy bor + szóda = nyári bölcsesség

Elérkezett a nyár, a grillpartik, a teraszok, meg az a bizonyos „egy pohár valami hideg” évszaka. És mi az, ami nem túl erős, nem...

Tippek és ötletek a nyári kánikula átvészeléséhez

A nyár az év legélettelibb, legnaposabb időszaka – de a hőség nem mindig csak örömforrás. A tartós kánikula megterheli szervezetünket, különösen az idősebbeket, a...

Apák napi ajándékötletek: 55 tipp

Az apák képesek a hátukon vinni egy egész családot, megvédenek a rossz álmoktól, elérik a legfelső polcokat, mindig lapuk a zsebükben valami meglepetés… És...

Bodzavirág – az illatos gyógyító, aki nagymamáink kamrájából szökött vissza a szívünkbe

Van valami különösen megnyugtató abban, amikor május végén-június elején megcsap bennünket a bodzavirág semmivel össze nem téveszthető illata. Ez az édeskés, kissé fűszeres, lebegő...

A csend pozitív hatásai az egészségre – amikor a némaság beszél

A világ egyre hangosabb, mi pedig egyre fáradtabbak vagyunk. Sokszor észre sem vesszük, mennyire vágyunk egy kis csöndre – nem csak a fülünk, de...

A feldolgozott élelmiszerek testi és lelki betegségeket okozhatnak!

Emlékszel még, milyen volt, amikor a konyha tele volt illatokkal? Amikor a nagymama keze alatt rotyogott a leves, és az étel nem csak táplált,...

A test és lélek titkos útjai – 1. rész – A gyomor a második...

Amikor valami „nem megy le a torkunkon”, „felfordul a gyomrunk tőle”, vagy „gyomoridegünk van”, nem túlzunk – a test szó szerint beszél. Generációk óta...

Az ölelés erősíti az immunrendszert és csökkenti a stresszt – a gyógyító érintés tudománya...

Van valami egészen ősi és ösztönös abban, amikor két ember átöleli egymást. Nem kérdés, nem magyarázat, csak az a természetes mozdulat, amit az újszülött...

Sikimisav – A csillagánizs rejtett kincse, ami az influenzát is sarokba szorítja

A természet olykor a legnagyobb csodákat a legegyszerűbb helyekre rejti. Egy szál virág, egy fűszeres illatú mag, vagy épp egy konyhapolcon heverő csillagánizs is...

Unatkozni gyerekként? Igen, kérem szépen! – Az unalom, mint a fejlődés titkos motorja

Az „unalom” manapság szinte tiltott szó lett, pedig a gyerekkor legszebb csodái gyakran éppen az unalom mély kútjából bukkannak elő. Ha van egy szó, amitől...

Reklám

Kövess Minket

12,381FansLike
138FollowersFollow
232FollowersFollow
1,040SubscribersSubscribe