Tisztelt Magyarország!
Engedjétek meg nekem, hogy rövid formában ugyan, de elmeséljem, milyen volt 2013. június 22-én Törökországban magyarnak lenni, és a dobogón állva megmutatni a világnak a magyar zászlót a győztes jogán!
Mi is történt?
2013. június 22., Törökország – Gümüshaciköy
Tradicionális távlövő verseny, két kategóriában:
– 50 fontig húzóerejű íjak versenye
– korlátlan erősségű íjak versenye
Szabályok:
– 3 kilőtt nyílvessző
– a nyílvessző csak fából lehetett
– 60, illetve 80 méter széles célsávba kilőtt nyílvesszők lőtávjai voltak lemérhetők
Részt vevő országok: 14 ország, több mint 200 versenyző
50 fonterejű íjak versenye:
5 hónapot készültem a verseny 50 font íjerősségű kategóriájára. Alapvetően minden energiámat lekötötte ez a munka, mindenképpen olyan eredményt szerettem volna lőni, ami kiemelkedő.
Mindenki számára közérthetően: 50 fontos íjjal és fa vesszővel a kiemelkedő íjkészítők íjaival a lőtáv 330 méter. Egyszerűbben: aki 330 méter fölé lő, az már nagyon komoly tudást birtokol.
Ezt a versenyszámot 467 métert lőve megnyertem a saját készítésű íjammal és a nagy legendától, Kassai Lajostól kapott cédrus nyíltestekből készített nyílvesszővel. Ezt a távolságot, ilyen fonterőben, fa nyíltesttel soha senki nem tudta még elérni vagy megközelíteni.
Korlátlan erősségű íjak versenye:
A verseny kedvezőtlenül kezdődött számomra, mert csak egy nyílvesszőt tudtam kilőni, ugyanis a kezem megsérült a lövés közben.
Az eredményről a mentőben értesültem.
Ezt a kategóriát is sikerült megnyernem egyetlen kilőtt nyílvesszővel!
Az eredményhirdetésen a győztes jogán megmutattam a magyar zászlónkat a világnak. A világnak, hogy büszkén mondhassuk, a magyar nemzet él és létezik, és járjuk töretlenül az utat, amin az őseink elindultak.
Köszönöm a figyelmeteket!
A versenyről bővebben és szóban:
Törökországi világrekord:
Mongóliai világrekord:
(Kuruc.info)
Reklám
A hagyományos magyar étrend túl sok húst, zsírt, kalóriát, de kevés növényi rostot tartalmaz. Emellett rosszak az étkezési szokásaink, mivel reggel szinte semmit, este pedig túl sokat eszünk. Az Egészségügyi Világszervezet ajánlása alapján az egészséges táplálkozás tejet és tojást fogyasztó, ún. lakto-ovo-vegetáriánus étkezés. Ugyanakkor bizonyított tény, hogy a teljes vegetáriánus (tisztán növényi) étrend is megfelelő lehet. Mindez arra int bennünket, hogy a hús helyett a növényeket (zöldség, gyümölcs, hüvelyesek) részesítsük előnyben, melyek védelmet nyújtanak a vastagbélrák és más rákfajták, valamint a szívinfarktus és agyvérzés kialakulásával szemben. Egyre több helyen hozzáférhetőek a modern vegetáriánus szakácskönyvek, melyek ötleteket és segítséget nyújtanak az étrendbeli váltáshoz.
A mai modern világ egyik jellegzetessége a mozgásszegény életmód. Ennek számos káros következménye van az egészségre, pl. elhízás, magas vérnyomás, 
Egy felnőtt embernek naponta kb. 1,5-2 liter vizet kellene meginnia ahhoz, hogy a szervezet számára optimális körülményeket biztosítson. Ehhez képest az átlag ember fél liter folyadékot sem iszik. Pedig a rendszeres és tudatos vízfogyasztással olyan panaszokat lehet megelőzni, mint a fejfájás, alacsony vérnyomás, vesekőképződés.
A XXI. század technikai vívmányai ugyan kényelmessé teszik életünket, de sajnos be is zárnak sokszor a szobába, a munkahelyre, a számítógép vagy a televízió elé. Pedig a napsütés jótékony hatásait ki kellene használnunk. Természetesen hangsúlyozni kell azt is, hogy a nyár közeledtével egyre erősebb az ultraibolya sugárzás, így a napon való tartózkodásra leginkább alkalmas időpont a délelőtt 11 előtti és délután 5 utáni időpontok. Fontos a jó napszemüveg beszerzése, a nagyon olcsó darabok sokszor nem szűrik megfelelően a káros sugarakat.
A legtöbb életmódbeli betegség a mértéktelen életvitel következménye. A mértékletesség nemcsak azt jelenti, hogy mindent csak bizonyos határig teszünk, hanem azt is, hogy egyes, nyilvánvalóan káros dologban egyáltalán nem veszünk részt. Így az egészséges életmód szempontjából a mértékletesség fogalma inkább önmegtartóztatást jelent. Ez magában foglalja az alkohol, a kávé fogyasztás mértékletes fogyasztását, a dohányzás teljes mellőzését és természetesen a drogokkal való visszaélést, vagy a gyógyszerek helytelen és indokolatlan használatát.
Talán keveset gondolunk arra, hogy milyen nagy szükségünk van a friss levegőre, illetve arra, hogy napjában többször kellene légzőgyakorlatokat végeznünk ahhoz, hogy a szellemi és fizikai frissességünket fenntartsuk. Az ülő életmód, a görnyedt testtartás, a bezártság mind-mind az egészséges légzés ellen dolgoznak. Ha naponta 2-3x szakítunk időt, hogy 1-2 percig igazán mély lélegzeteket vegyünk, akkor tapasztalni fogjuk, hogy ez nemcsak felfrissít, hanem csökkenti az idegességünket is.
A rohanó ember általában a pihenést igyekszik megspórolni, gondolván, hogy ezzel időt nyer. Pedig ez egyáltalán nem igaz. Minél fáradtabb valaki, annál több időre van szüksége ahhoz, hogy egy adott feladatot jól és hibátlanul elvégezzen. Ezért mindannyiunknak szüksége van elegendő alvásra. Ez valakinek csak 6 óra, másnak pedig akár 10 óra is lehet.
Manapság nagyon nehéz bízni az emberekben, a jövőben. Hol találhatunk olyan biztos pontot, ami nem változik, nem csap be, és nem kell csalódni benne? A Bibliában van egy szép gondolat: „Jézus krisztus tegnap és ma és mindörökké ugyanaz.” Ha tudunk bízni az isteni gondviselésben, abban, hogy Valaki mindig tud a gondjainkra megoldást, akkor ez is nagyon sokat jelent az
