Az alvás szerepe a gyermek fejlődésében – és amit a népi bölcsesség már rég...
"Aludj, mint a tej" – mondták nagyanyáink, amikor azt kívánták, hogy a gyermek nyugodt, pihentető éjszakát tudjon maga mögött. S érezzük, hogy ezek a...
Az okostelefonok és a melatonin termelés: Láthatatlan veszély a gyerekekre
A modern élet egyik legmeghatározóbb eszköze az okostelefon. Használata szinte elkerülhetetlen, hiszen kommunikációra, tanulásra, munkára, sőt szórakozásra is alkalmazzuk. Azonban kevesen gondolnak bele abba,...
Mennyit kell mozognia egy gyereknek ahhoz, hogy egészséges legyen?
A mai világban, ahol a képernyők egyre inkább átvették az uralmat a gyerekek figyelme felett, talán nem is olyan meglepő, hogy egyre többen küzdenek...
Visszérbetegségek megelőzése és gyógyítása
A visszérbetegség egyre több embert érint, különösen azok körében, akik sok időt töltenek álló vagy ülő helyzetben. A kellemetlen tünetek – feszülés, fájdalom, duzzanat...
Ételek, melyek színükkel védelmet nyújthatnak a rák ellen
A természet tele van bölcsességgel, és ha figyelmesen szemléljük az élelmiszereinket, könnyen észrevehetjük, hogy minden színnek megvan a maga szerepe az egészségünk védelmében. A...
A kokárda eredete és jelentősége
A kokárdát, mint nemzeti jelképet örömmel viseljük az 1848-as forradalom és szabadságharc megünneplésének alkalmán utánajártunk, hogy honnan ered ez a viselet és szokás. Dornyay Béla...
Miért ne használjunk étolajat? Mi a gond vele?
Az étolaj évtizedek óta a konyhák egyik alapvető kelléke, de egyre több kutatás és tapasztalat mutat rá arra, hogy nem biztos, hogy a legjobb választás az...
Régi idők gyógymódjai – Meleg krumplipakolás
A régiek bölcsessége sosem megy ki a divatból, hiszen amit évszázadokon át alkalmaztak, az okkal maradt fenn. Ezúttal egy olyan házi praktikát hozok, amelyet...
Hogyan töltődjünk fel?
A mai rohanó világban sokan érzik úgy, hogy állandóan kimerültek, fáradtak, és nincs energiájuk a mindennapi kihívásokhoz. A stressz, a folyamatos elvárások és a...
A zene hat az agyműködésre?
Mindannyian tapasztaltuk már, hogy egy dal képes megváltoztatni a hangulatunkat, felvidítani egy szomorú pillanatban, vagy éppen nyugalmat hozni egy stresszes nap után. De vajon...
A varázsdió csodálatos világa
A varázsdió (Hamamelis virginiana), más néven boszorkánymogyoró, Észak-Amerika őshonos gyógynövénye. Az őslakos amerikaiak évszázadokon át használták gyógyító tulajdonságai miatt. Az első telepesek átvették ezt...
A látóideg gyulladás lelki okai
A látóideg gyulladása, orvosi nevén neuritis optica, egy olyan állapot, amely komoly következményekkel járhat a látásra nézve. Az orvosi megközelítés mellett azonban egyre gyakrabban...
Tíz lényeges dolog, amit mindenképp taníts meg a gyerekednek 8 éves kora előtt!
A gyerekek korai évei alapvetőek a személyiségük és értékrendjük kialakulásában. Az első nyolc év kiemelkedő fontosságú, hiszen ekkor formálódik az önbizalmuk, a készségeik és...
Apró örömök, melyeknek akár ma is részesei lehetünk
"Az apró örömök olyanok, mint az útszéli kis virágok; csak azok találnak rájuk, akik igazán keresik őket."
Pénz. Igaz, hogy szükséges a mindennapjainkban, de az...
Reklám
