Főoldal Blog Page 1083

350. honismereti rejtvényjáték – 2014.03.09.

A BOCSKAI RÁDIÓ
350. honismereti rejtvényjátéka. 2014. március 9.

A kérdéseket Veres Sándor állította össze.

Helyes megfejtők:  Thurner Klára, Jakab Márta, Bárányné Kerecseny Alice, Kaczvinszky Tamásné, Tóth Lajos, Nagy Erzsébet.

Minden helyes megfejtést beküldő személy a Clevelandi Magyar Múzeum felajánlásából:

  1. Hetente egy könyv ajándékhoz jogosult.
  2. A könyvet saját maga választhatja ki az erre felajánlott könyvek közül.
  3. Ajándékát 30 napon belül fel kell vegye a Magyar Múzeumban.

Cím:
Magyar Múzeum, Galéria
1309 East 9th Street
(felső emelet)
Cleveland, Ohio 44199

Telefon:
(216) 523-3900

Nyitvatartási idők:
Keddtől Péntekig de. 11-től du. 3 ig.
Szombaton csak rendezvények alkalmával.

Műsoridő: KELET-ÉSZAK AMERIKAI idő szerint vasárnap du. 2-5 óráig

KÖZÉP-EURÓPAI  idő szerint, vasárnap 20-23 óráig

Reklám
Tas J Nadas, Esq


Katolikus egyház 2014. március 9-i adása

Igét hirdet Fr. Antal András plébános, Clevelandi Kelet-oldali Szent Erzsébet Katolikus Templomból.

Isten nem a halált akarja, hanem az életet. Jézus azért jött, hogy életünk legyen és bőségben legyen (Jn 10,10).  Sajnos, a kísértés is bőségben van, s még szomorúbb: bőségben vannak bűneink is. Jézus viszont a legszentebb példája annak, hogy a kísértést vissza is lehet utasítani, le is lehet győzni.  Jézus böjtje, alázata, az Atya iránti engedelmessége segítsen a helyes életvitelben.  Ezért kérjük, hogy a nagyböjti idő önmegtagadásai, imái, a böjt, a bűnbánat és a szeretet gyakorlása igazítsák lépteinket az igazi élet útjára.

Reklám
Tas J Nadas, Esq


Hetednapi Adventista Gyülekezet 2014 március 9.-i adása

Igét hirdet Dr. Hangyás László lelkipásztor.

Reklám
Tas J Nadas, Esq


Ki az a Mária Sečianska? – Történelemhamisítás a legolvasottabb szlovák lapban

44423Az ember már hajlamos egy kézlegyintéssel elintézni, pedig nem kellene. A történelemhamisítás ugyanis komoly dolog, romboló hatását nem kell különösebben magyarázni, generációk múlva is visszaköszön. Egymás mellett és együtt élő népek viszonyát határozhatja meg.

Sokunk számára bicskanyitogató, ha történelmi nagyságaink nevei kerülnek elénk torzított formában. Például Ľudovít Košut, Juraj Rákoci, Helena Zrinská, Štefan Sečéni vagy František Vešeléni formában (1992 óta a szlovák helyesírás szabályai is így követelik meg a történelmi neveket), s ha nincs a szövegkörnyezet, bizony ki sem derülne, hogy mondjuk Mária Sečianska azonos a Murányi Vénuszként elhíresült Széchy Mária alakjával. A mindenkori szlovák politikai és értelmiségi elit történelmi szemléletének olyan megnyilvánulásával állunk szemben, amelynek egyik fő mozgatója a területi elv és a magyarok tudatos és tudattalan kizárására való törekvés a közös múltból, melyet többségében nem vállalnak. S hogy még az írásmód se árulkodjék, mondjuk arról, hogy bizony a Vág mentén szentként tisztelt magyarbéli származású sztrecsnói várúrnő, Žofia Bosniaková hiteles családneve a Bosnyák volt. Az anyjáé meg Kenderes. Mindez akkor jutott ismét eszembe, amikor nemrégiben a legolvasottabb szlovák napilap sorozatára figyeltem fel. A leghíresebb szlovákokat mutatja be. Köztük Moric Beňovskýt, Matej Belt és Andrej Hadikot. Amikor fel sem merül, hogy magyar műveltségű családok nem csak a jelenlegi Szlovákia határain kívül éltek. Kizárják azt a szempontot, hogy etnikailag szlovák vidéken jó néhány magyar nemesi család még elszigeteltségében, a 20. század második felére is átmentette magyar identitását, nyelvét kultúráját. Legyen szó a Vág mentéről (Csejte, Beckó) vagy a Szepesség legészakibb nyúlványairól.
Andrej Hadikról (Hadik András) olvasom, hogy milyen csodálatos karriert futott be a 18. századi császári hadseregben, huszárparancsnokként megsarcolta a porosz fővárost, Berlint, csodálatba ejtve az akkori Európát és Mária Teréziát, akit szívesebben emlegetnek az atyafiak osztrák császárnőként, mint magyar királynőként. Ha már elkerülhetetlen a magyar megnevezés használata, jobb, ha pejoratív értelmet kap, de ha nem, minimum az „uhor” kifejezés a megfelelője. Az még nem vált szitokszóvá. És ez így megy évtizedről évtizedre, a józanabb szlovák értelmiségi-történészi hangok pedig valahogy nem kerülnek be a köztudatba. Maradnak hát a mítoszok, az ezeréves elnyomásról, „nyelvátültetésről, miegymásról”… Hogy lesz ebből Európa?
De vissza gróf Hadik Andráshoz, akit nemes egyszerűséggel azért tartanak szlováknak a szlovákok, mert családja Turóc megyei gyökerekkel rendelkezett. Hozzáteszem, Kossuth is. Ennyi elég volna? Ma talán nagyjából igen, de nem a történelmi Magyarországon. Félreértés ne essék, nem a nemzetiség megjelölése zavar. A kizárólagosság. Hadik a Csallóközben, más források szerint a dunántúli Kőszegen született. Kései egyenes ági leszármazottja (Andrew Hadik) viszont egy-két hónapja Londonban a magyar intézetben tartott előadást hőstetteiről, nem a szlovákban. Szóval, baj van a történelemszemlélettel, és sokszor gond az igazsággal. A területi elv mindent visz. Persze mögötte ott a politikai indíttatás. Ha a több száz éves közös múltat elutasítja a szlovák közgondolkodás, kreálnak egy külön, „magyarok előtti” történelmet olyan folytonossággal, amelyből szemrebbenés nélkül kihazudják a magyarokat, illetve a másik véglet, amikor minden nyomoruk okaként elnyomókként hazudják bele őket a történelembe. Pedig oklevelekkel igazolható, kik voltak a gyepűvidék, Liptó, Turóc, Szepes első középkori telepesei, erdőirtói, városlapítói a középkorban. Hát nem a szlovákok…

Barta, Felvidék.ma

Reklám
Tas J Nadas, Esq


Adjátok vissza a hegyeimet! – Wass Albert-felolvasó emlékest Érsekújváron

ÉrsekújvárA magyar nemesi családok Nobilitas Carpathiae felvidéki civil szervezete harmadik alkalommal kapcsolódott be a hagyományos Wass Albert-felolvasó maratonba február 21-én Érsekújváron.

A kezdeményezés 2003 telén született és rövidesen, 2004. február 21-én az Egyesült Magyar Ifjúság szervezésében összesen 13 helyszínen meg is indult a maratoni felolvasás. „Egy debreceni fiatalembernek, Hegedűs Gergely Andrásnak az az ötlete támadt, hogy egyszerre több helyszínen évente tartsanak egy 24-óráig tartó felolvasó estet Wass Albert műveiből és ezzel a világcsúccsal felhívják a figyelmet az elhallgatott író munkásságára. A hajdúsági kezdeményezés futótűzként terjedt a világ magyarsága köreiben és egymás után érkeztek a csatlakozásról szóló üzenetek Debrecenbe.
Wass Albert tisztelői az idén immár hetedik alkalommal szervezik meg nem csak a Kárpát-medencében, hanem szerte a világon a maratoni felolvasást az erdélyi író műveiből” – nyilatkozott Berényi Margit, a Nobilitas Carpathiae civil szervezet kultúrbizottságának elnöke.
Idén 48 helyszín jelezte részvételét Magyarországról, New Yorkból, Los Angelesből és Felvidékről eddig még mindig egyedüliként Érsekújvárból.
Mivel a mostani felolvasások már nem a világcsúcsdöntés jegyében zajlanak, az összefogás és együtt cselekvés jelentőségét kiemelve, az olyan helyszínek jelentkezését is elfogadják, ahol nincsenek meg a kellő adottságok a 24 óra teljesítéséhez, viszont vállalják, hogy egyszerre kezdve egy kisebb műsort, emlékestet szerveznek. Így került sor a Nobilitas Carpathiae civil szervezet szervezésében Érsekújváron megtartott megemlékezésre is, amely három és fél órán át tartott.
A felolvasó est meghívott vendégei Mireisz Tibor és dr. Kratofil Ottóné, a budapesti Wass Albert-emlékbizottság alapító tagjai voltak. Az est folyamán közreműködtek Ágoston Máté, Berényi Dávid, Dusík Szabolcs és Pászthy Viki színművészek, továbbá Borka Zoltán, Danczi Mónika és Vavreczky Attila előadóművészek, valamint a felvidéki Búcs községi Verselő Igricek verséneklő együttes. Az esemányen részt vett dr. Práznovszky Miklós, a Nobilitas Carpathiae országos elnöke is.
A Himnusz eléneklése után Berényi Margit köszöntötte a megjelent közönséget és az előadóművészeket, majd felolvasta az ötletgazda, Hegedűs Gergely András köszöntő levelét.
Utána Mireisz Tibor, a Wass Albert-emlékbizottság alapító tagja mutatta be a bizottságot és annak tevékenységét. Rámutatott arra, hogy az emlékbizottság évente adományoz egy-egy Wass Albert-emlékplakettet olyan személyeknek, akik életük során kimagasló eredményeket értek el a magyar kultúra terjesztésében.
Mireisz Tibor előadását követően Berényi Margit, a Nobilitas Carpathiae civil szervezet kultúrbizottságának elnöke átfogó, képekkel illusztrált bemutatót tartott Wass Albert életéről és munkásságáról.
A két bevezető előadás után sorra váltották egymást az előadóművészek, akik Wass Albert egy-egy művét adták elő, illetve olvasták fel. Bemutatásra kerültek a szerző versei és prózái, ill. azok részletei, így például az Adjátok vissza a hegyeimet, Patkányok honfoglalása, Aki a napba nézett, Valahol messze susognak a lombok, Magyar cirkusz, A magány templomában, Én és az Isten, Ébredj magyar, A gyökér megmarad, A dal, Halál és sok más ismert vagy kevésbé ismert műve.
Az egyes felolvasásokat a búcsi Verselő Igricek tarkították Wass Albert és más költők megzenésített versei előadásával.
A felolvasás végére két meglepetést tartogattak a szervezők. Először dr. Práznovszky Miklós, a Nobilitas Carpathie országos elnöke mutatta be az érsekújvári hadisírokról Állj meg ember… címmel nemrég megjelent könyvét, majd azt követően Meleg Mária tartott rövid ismertetőt a Lélekhez vezető ösvény című könyvéről, amely a grafológiai alapismeretek alkalmazásáról az iskolai oktató- és nevelőmunkában foglalkozik.
A rendezvény a Szózat és a Székely Himnusz közös eléneklésével ért véget.

Práznovszky Miklós, Felvidék.ma
További fényképek a Képgalériánkban ITT>>> tekinthetők meg.

Reklám
Tas J Nadas, Esq


Új programot fogadott el az RMDSZ részvételével alakult román kormány

RMDSZBaranyi László, az MTI tudósítója jelenti:
Bukarest, 2014. március 6., csütörtök (MTI) – Új programot fogadott el csütörtökön a Romániai Magyar Demokrata Szövetség (RMDSZ) részvételével alakult román kormány, amelyet úgynevezett felelősségvállalással, vagyis parlamenti vita lehetősége nélkül készül a törvényhozás elé terjeszteni – közölte az Agerpres hírügynökség.

Ez Victor Ponta szociáldemokrata miniszterelnök és a jobboldali Traian Basescu államfő előző napi megállapodásának része volt: az elnök azzal a feltétellel nevezte ki az új minisztereket, hogy Ponta a parlament előtt vállal felelősséget az RMDSZ-szel kötött megállapodás nyomán kialakított programjáért.
Victor Ponta a kormányülés elején azt mondta: az új program szinte teljes egészében a 2012-ben elfogadott kormányprogramból ihletődött, csupán néhány azóta megvalósult célkitűzést kellett törölni.
Román hírforrások szerint a 2012-es választásokon győztes, azóta felbomlott Szociálliberális Szövetségre (USL) utaló hivatkozásokat is törölték Traian Basescu államfő kérésének megfelelően.
Kelemen Hunor miniszterelnök-helyettes a Transindex hírportálnak azt mondta: az új program a magyar szövetség kormányzati szerepvállalásának feltételeit rögzítő egyezségből “minden szükséges részlet” szerepel az új kormányprogramban.
A Ponta vezette Szociáldemokrata Párt (PSD) és két kisebb szövetségese – a Konzervatív Párt (PC) és a Románia Haladásáért Országos Szövetség (UNPR) – hétfőn megállapodást kötött az RMDSZ-szel a közös kormányzásról. Egyebek közt arról állapodtak meg, hogy az új kormány az esetleges régiók kialakításakor figyelembe veszi az RMDSZ elvárásait, és életbe léptetik a marosvásárhelyi orvosi egyetem magyar tagozatának megszervezéséről kötött korábbi megállapodást. A felek vállalták egy olyan törvénytervezet elfogadását, amely lehetővé tenné a helyi önkormányzatoknak, hogy saját zászlójukat is kifüggeszthessék a közintézményekre a román és az uniós zászló mellett.
A tervek szerint Victor Ponta kedden járul a parlament elé, hogy felelőséget vállaljon az új kabinet programjáért. Az eljárás nem teszi lehetővé a parlamenti vitát és szavazásra sincs szükség. A program automatikusan megkapja a törvényhozás jóváhagyását, ha a honatyák nem buktatatják meg a kormányt. Az ellenzéknek három nap áll rendelkezésre, hogy bizalmatlansági indítvány terjesszen be a kormányzati felelősségvállalás megakadályozására.

 

Reklám
Tas J Nadas, Esq


A szélsőjobb foglya lett az ukrán kormány – szakértők az Arénában

Nyugat-Európa és az Egyesült Államok részéről nem számít Oroszországgal szembeni fegyveres konfliktusra a Magyar Külügyi Intézet külső munkatársa és a Magyar Nemzet külpolitikai rovatvezetője. A szakértők az ukrán helyzetet értékelve az InfoRádió Aréna című műsorában úgy vélték: Moszkva nem akart tárgyalni azzal az új ukrán kormánnyal, amelyben a szélsőjobb is benne van. 

ukran_szelsojobb

A Magyar Külügyi Intézet külső munkatársa szerint a Krím mindig is kilógott az ukrán államiságból. Deák András az InfoRádió Aréna című műsorában azt mondta: a fekete-tengeri félsziget szimbolikus jelentőségű az orosz történelemben.

“Tisztán látszott, hogy ha itt valamiféle orosz-ukrán feszültség keletkezik, esetleg megkérdőjeleződik az ukrán államiság, az a Krímben fog kezdődni” – mutatott rá Deák András.

Stier Gábor, a Magyar Nemzet külpolitikai rovatvezetője nem számít Ukrajna szakadására.

“Még nem zárnám ki azt a lehetőséget, hogy egy nagyon nagy autonómia állapotában megállnak az események és mégsem lesz Oroszország része a Krím” – vélekedett.

Deák András biztosra veszi, hogy Nyugat-Európa és az Egyesült Államok nem lép közvetlen háborús konfliktusba Oroszországgal.

“Még ha tényleg csak az történik, hogy a Krímet leválasztják Ukrajnáról, ez minden szempontból agresszió. Itt nem 2008 Grúziájáról van szó, ahol Szakasvili elvesztette a fejét és elindította a hidegháborút, amit az oroszok kihasználtak és elszakították a szakadár tartományokat; itt egyértelműen az orosz fél volt az, amely ezt a konfliktust kezdeményezte, megsértette a nemzeti jogot és ezáltal számos kérdést megnyit”- hangsúlyozta a szakértő.

Stier Gábor úgy vélte, Oroszországon belül is megerősödne a szeparatizmus, ha a Krím Oroszországhoz csatlakozna. Ez az egész eurázsiai térséget destabilizálná. A Magyar Nemzet külpolitikai rovatvezetője hozzátette: Moszkva lépése az ukrán kormánynak szól és nem lehet számítani a gázszállítás elzárására.

“Ez nem reális opció. Az orosz gazdaság erre alapul jelen pillanatban, tehát önmagát nem fogja megfojtani Oroszország” – vélekedett Deák András.

Stier Gábor sem számít konfliktusra.

“Ukrajna nem fog annyit megérni Európának, hogy Oroszországgal szembe menjen” – magyarázta.

Az Aréna két vendége egyetértett abban, hogy leginkább szimbolikus lépések lesznek Oroszországgal szemben, például a G8-as körből való kizárás. Deák András hangsúlyozta, hogy az Egyesült Államoknak a hidegháború óta a legsúlyosabb elhidegülése lesz Moszkvával.

A szakértők arra is kitértek, hogy szerintük Moszkva nem akart tárgyalni azzal az új ukrán kormánnyal, amelyben a szélsőjobb is benne van.

“A korábbi narancsos forradalomban résztvevőktől egészen a szélsőjobbig besorolhatóak azok, akik most Ukrajnában hatalmon vannak” – mutatott rá Deák András.

Stier Gábor pedig úgy fogalmazott: az ukrán kormány a szélsőjobb foglya lett és lényegében kiprovokálta a Krím orosz megszállását. Ukrajna gazdasága szerinte csak úgy stabilizálható, ha az adósságának a felét leírják.

A Magyar Külügyi Intézet külső munkatársa szerint mindazonáltal nem érdemes túldimenzionálni az ukrán oligarchákat: valaki az EU-hoz, valaki Oroszországhoz kötődik.

Deák András azt mondta: Ukrajna az oligarchikus rendszere miatt jutott a mostani helyzetbe.

Reklám
Tas J Nadas, Esq


Országszerte tüntetett a devizahitelesekért a Jobbik

Országszerte száz helyszínen tüntetett a devizahitelesekért a Jobbik. Beszámolók következnek.

Kovács Béla: Törvényben kell garantálni, hogy egyetlen devizahiteles családot se lehessen kilakoltatni otthonából

Ezen a héten összesen száz településen szervez demonstrációt a Jobbik, hogy felhívja a figyelmet a devizahitelesek helyzetére. Kovács Béla, a párt EP-képviselője, országgyűlési képviselőjelöltje a budapesti rendezvényen, Zuglóban összegyűlt károsultak előtt kijelentette: törvényben kell garantálni, hogy egyetlen családot se lehessen kilakoltatni otthonából. A politikus a fórumon válaszolt a Hunhír.info kérdéseire is.

Az összegyűlt devizahitelesek és szebb jövőre vágyók előtt Kovács Béla a zuglói Unicredit Bank előtt tartott megmozduláson felhívta a figyelmet, hogy 150 ezer eladósított családot fenyeget a kilakoltatás réme, ezért pártja egyik legfontosabb feladatának tartja a jogszabályi garanciát, az otthontól való megfosztás elkerülésére.
Az átvert emberek egy hamis profitszerzésen alapuló hitelezési konstrukció áldozatai lettek – jelezte Kovács Béla, és olyan szinten kerültek elfogadhatatlan helyzetbe, amelyet sem a jog, sem az erkölcs nem szentesíthet. Konkrét példákkal is bizonyította a devizahitelezés csapdahelyzetét, ahogyan a kölcsönbe felvett hitelösszeg sokszorosát fizettetik ki úgy az átvert magyar emberekkel, hogy közben elvész megtakarításuk és elvész hőn áhított ingatlanjuk is.

Kovács Béla felhívta a figyelmet a bankok hitelezési gyakorlatára, amelyet a jövőt illetően totális csődként jellemzett. Az idegen tulajdonban lévő pénzintézetek ugyanis csak úgy adnak hitelt, ha megfelelő ingatlanfedezettel rendelkezik valaki, és a jelenlegi kufárpolitika, amely a hitelösszeg visszafizetésén túl a biztosítékként felajánlott ingatlant is veszélyezteti a hitelfelvételek magyarországi elhalásához vezethet. Hazai és nemzetközi példákat összehasonlítva utalt rá, hogy Európa nyugati felében a hitelek folyósításánál a bank meghatározza a TMH-t, és ez általában nem haladja meg a három százalékot. Hogyan lehetséges az, hogy a Raiffeisen Budapestnél és mondjuk a Raiffeisen Románál más szempontok és más hitelezési mutatók érvényesülnek, és az erre feltett kérdéseket a nyugati pénzintézetek mindig elmismásolják? – tette fel a kérdést az EP-képviselő.

Végigvezette Kovács a magyarországi hitelfelvételek procedúráját, és egy nagyon fontos jelenségre hívta fel a jelenlévők figyelmét. A devizahiteles csapda azon kívül, hogy megfosztja a magyar embereket családi életterüktől, megtakarításuktól, a globalista trendek erősödésének kedvez, hiszen a csapdahelyzetbe került devizahitelesek lakásait a piaci ár 60-80 százalékáért vásárolják fel a végrehajtók, és ezeket az ingatlanokat külföldiek szerzik meg. A devizahitelezési kufárpolitika a magyarok kifosztása mellett az idegenek kedvezményes magyarországi ingatlanhoz való jogát is jelenti – fogalmazott a politikus.

Felhívta a figyelmet, hogy a szerződéskötések napján történt forintátváltásokkal kell kezdeni a devizahitelesek kérdéskörének rendezését, elvetni a törlesztőrészletek folyamatos megemelését és az időközben történt szerződésmódosításokat, a hitelesek javára keletkezett törlesztőrészleteket pedig vissza kell utalni a megvezetetteknek, vagy a kölcsön összegéből kell leszámolni.

Globális kérdéseket is feszegetve hangsúlyozta: amennyiben a Jobbik hatalomra kerül, az idegen bankok a profitot nem viszik ki az országból, hiszen itt keletkezett és éppen ezért itt is kell befektetniük. Fontosnak tartotta, hogy a külföldiek kezében lévő pénzintézetek helyett a magyar kézben lévő pénzügyi szektort erősítse a mindenkori kormány, akár tőkeemeléssel is, mert csak ez a gazdaságpolitikai megoldás viheti előbbre Magyarországot.

A hunhir.info kérdésére válaszolva Kovács Béla összefoglalta az európai parlamenti képviselő lehetőségeit Magyarország anyagi-társadalmi helyzetének javításában. A nemzetállamok Európája koncepció hirdetőjeként fontosnak tartotta, hogy az Európai Parlamentben erősödjön az a fajta nemzeti politizálás, ahol az adott ország megválasztott képviselője, a globális kérdéseket is mindig a saját nemzete szempontjából vizsgálja és kínál rá megoldásokat. Az Európai Parlamentet használni kell az érdekegyesítésre, és ott kell olyan erőt mutatni, amely ellensúlyozza azokat a központosítási kísérleteket, amelyek az Európai Egyesült Államok koncepcióban teljesednének ki, és ahol a később csatlakozott országok továbbra is csak nettó befizetőként a globális projektet erősítenék ahelyett, hogy a saját nemzetük felemelkedését szolgálnák.

kovacs-bela-tuntetes-14-02-28-1

Határozott, erőteljes szakmapolitizálásra van szükség, mert az európai fórumokon is előbbre léphet egy kis ország is, ha képviselői figyelemfelkeltő gazdaságpolitikai programokkal, szakmai munkákkal jelentkeznek – fogalmazott a politikus. (hunhir.info)

Így tüntetett a Jobbik Debrecenben

Debrecenben is tüntetett a Jobbik a devizakárosultakért péndtek délután. – Csak a Jobbik rendelkezik kimunkált és reális megoldási csomaggal a devizakárosultak megsegítésére – jelentette ki Kőszeghy Csanád Ábel debreceni önkormányzati képviselő, a Jobbik országgyűlési képviselőjelöltje a devizakárosultakért szervezett országos tüntetéssorozat debreceni állomásán, a Hatvan utcai OTP Bank épülete előtt tartott sajtótájékoztatón péntek délután.

Kulcsár Gábor, a Jobbik debreceni önkormányzati képviselője emlékeztetett: mára a kormány hibás politikájának nyomán több százezer olyan honfitársunkról tudunk, akiknek lakását, házát elárverezhetik, ám jelentős azok száma is, akik már utcára kerültek. Majd példaként említett néhány konkrét esetet: tavaly márciusban szakadó hóesésben lakoltattak ki egy háromgenerációs családot Debrecenben, majd pár hónappal később egy olyan párt raktak ki lakásukból, ahol a hölgy éppen a kilakoltatás hetében hozta világra gyermekét, csak hogy egy-két példával éljek a sok százból.

Kőszeghy Csanád Ábel a Jobbik devizakárosultak megsegítését célzó eddigi intézkedéseit ismertette: országos aláírásgyűjtést indítottak a bankok önkényének kiszolgáltatott, devizahitellel rendelkező családok megmentése érdekében. Egy erős monitoring rendszer kiépítését szorgalmaztuk, amellyel megakadályozható lenne, hogy a bankokra kirótt terheket ne lehessen áthárítani a magyar állampolgárokra. A Jobbik javasolta azt is, hogy töröljék el az egyoldalú szerződésmódosítások mindennemű, az ügyfeleket erőfölény által károsító lehetőségét. – Szociális bankszámla létrehozását is kezdeményeztük, de azt is követeltük, hogy a tartozás mértéke ne lehessen többszöröse a zálogtárgyénak. A végtörlesztés mellett a résztörlesztés lehetőségét is szorgalmaztuk, valamint kértük, hogy vezessék be a családi csődvédelmet azok számára, akik még nem váltak teljesen fizetésképtelenné.

Az országgyűlési képviselőjelölt a Jobbik megoldási javaslatainak ismertetésével folytatta: az átfogó megoldást a devizahitelek felvételkori árfolyamon történő forintosításában látjuk, csak így hárítható vissza a kereskedelmi bankokra kártételük összes következménye, és csak így mentesíthetők a hitelkárosultak az indokolatlanul rájuk hárított költségektől. Ezen felül úgy véljük, hogy kártérítés illeti meg a károsultakat annak arányában, amennyivel többet kényszerültek törleszteni az indokoltnál.

A sajtótájékoztatót követő tüntetésen fölszólalt Ágoston Tibor önkormányzati képviselő, országgyűlési képviselőjelölt, valamint a Debreceni Koppány Csoport egyik vezéralakja, Batiz Judit is. (civishir.hu)

Százan tüntettek Pécsen

Folytatódtak a Jobbik devizahiteles-demonstrációi. Pécsett a járási bíróság előtt körülbelül százan tiltakoztak csendesen – írja a Magyar Nemzet.

A radikális párt szerint a mostani és az előző kormányok cserben hagyták a devizaadósokat, ezért a Jobbik, ha hatalomra kerül, megoldja a problémát.

– A devizahitelesek mellett demonstrálunk, tudniillik az MSZP-kormányok ideje alatt elszabadult ez a szörnyű probléma, majd a Fidesz ígéreteiből nem lett semmi. A devizahitelesek ugyanúgy szörnyű körülmények között élnek. A bankok kiszolgáltatottjai lettek, és most már odáig jutottak, hogy családokat, törvénytisztelő, adófizető embereket raknak ki a lakásokból, és nincs az a kormány, aki felvállalná ezt a problémát, pedig gyakorlatilag egy tollvonással megszüntethető lenne az összes. Ami a Jobbik programjában természetesen szerepel, és amint mi kormányra kerülünk, meg is fogjuk oldani ezt a szörnyű helyzetet – szögezte le Gyimesi Gábor, a radikális párt képviselőjelöltje. (MNO)

YouTube player

Péntek délután Várpalotán is felemelte szavát a párt képviselője, azonnali cselekvést sürgetve – írja az infopalota.hu.

A tüntetéssorozat részeként Várpalota központjában, a Dísz téren is tüntetést szervezett a Jobbik Magyarországért Mozgalom a hitelesek védelméért.

A rendezvény szónoka, Kepli Lajos, a párt országgyűlési képviselője felhívta a figyelmet, hogy a hitelproblémák gyökerei 2001-ig nyúlnak vissza, amikor az első Orbán-kormány lehetővé tette a bankok számára az egyoldalú szerződésmódosításokat.

Ezt követően a 8 év baloldali kormányzás alatt a devizahitelek összege drasztikusan megemelkedett, mivel az MSZP megszűntette a lakáshitelezési kedvezményeket, így belehajszolva a magyar embereket a devizahitelekbe – mondta a politikus.

A képviselő rámutatott, hogy az elmúlt kormányzati ciklusok közös felelőssége a kialakult helyzet, majd hozzátette, a jelenlegi kétharmados kormány megoldhatta volna a problémát, ha akarja, de ezen a területen is csak ígéretekig jutottak.

Kepli Lajos ismertette, hogy a Jobbik az elmúlt négy évben következetesen kiállt a devizahitelesek érdekei mellett a Magyar Országgyűlésben és azon kívül is. A párt 500 ezer tiltakozó aláírást gyűjtött össze a károsultakért, számtalan kilakoltatást akadályozott meg valamint egy részletesen kidolgozott megoldáscsomagot tett le az asztalra, melyet a kormány elutasított. – hangzott el a demonstráción.

A képviselő elmondta, hogy a nemzeti párt megoldási javaslata szerint minden devizahitelt a felvételkori árfolyamon kell forintosítani, valamint a hiteleseket kártérítés illeti meg annak arányában, amennyivel többet fizettek vissza a bankoknak a szükségesnél.

Így tiltakoztak Szolnokon

“Mennyivel jobb lenne, ha farsangi mulatságra vagy télűző busójárásra tudnánk összegyűlni így tél utolsó hónapjának utolsó napján! De sajnos az elmúlt 24 év kormányzása nem ad okot a vigasságra, épen ezért egy demonstráción találkozunk, hogy közösen álljunk ki a devizahitelesekért” – ezekkel a szavakkal nyitotta meg a szolnoki demonstrációt Kiss Gabriella, a választókerület kampányfőnöke.

Tatár József a devizahitel kerekasztal főszervezője beszédében kiemelte, hogy több százezer személyt/családot érint a devizahitel problémája, melyre az árfolyamgát sajnos nem megoldás, csak egyfajta elodázás. Kiemelte: nem szabad elfelejteni, hogy 2001-ben az első Orbán-kormány tette lehetővé az egyoldalú szerződésmódosításokat, ami nagyban hozzájárult a devizakárok elmélyüléséhez, melyet a következő kormányok csak tovább rontottak, a pénzintézetek pedig kihasználva ezt, kifosztották az embereket. Kiemelte: a kerekasztal főszervezőjeként minden pártot meghívott a tárgyalásokra, de csak a Jobbik az, aki kész az emberek érdekében cselekedni.

Dr. Lázár Zoltán, a szolnoki alapszervezet elnöke felszólalásában a Jobbik programjának „Kiút a deviza csapdából” fejezettét ismertette a megjelentekkel: 10 lépésben megoldjuk! Mint mondta, a felvételkori árfolyamon történő forintosítás hozhat csak megoldást. Kártérítés kell, megillesse a károsultakat. A moratórium hosszabbítása elengedhetetlen. A magáncsőd intézménye azok számára jelenthet megoldást, akik még nem váltak teljesen fizetés képtelenné. A  végtörlesztés mellett a résztörlesztési lehetőséget be kell vezetni., A magyar kis- és középvállalkozásokra is kiterjesztené a Jobbik a megoldási javaslatait, valamint a családjukat vagy vállalkozásukat járművükkel segítő autóhitelesekre, szabad felhasználású hitelesekre (akik a felvett összeget lakásfelújításra, illetve vásárlásra fordították) és a közműcégek visszaéléseinek áldozataira is Kilakoltatás helyett Belakoltatás szükséges. Bevezetnék a Bankbüntetést. Megállítanák a végrehajtók túlkapásait, maximalizálnák a jutalékot és állami ellenőrzés alá vonnák a szakágat, Arányosítással törvény által garantálnánk a tartozások észszerű felső határát.

Baráth Zsolt országgyűlési képviselőjelölt a kialakult helyzet rövid elemzését tette meg, kiemelve az elmúlt 24 év kormányainak baklövéseit, mely a bankok hatalmas hozamához a magyar emberek eladósodásához vezetett. Beszédében kitért arra, mit tett a Jobbik a devizahitelesekéért: az aláírásgyűjtéstől kezdve a kilakoltatások megakadályozásán át a törvényalkotásig, mely a monitoring rendszer kiépítését, az egyoldalú szerződés módosítás lehetőség törlését, végrehajtórendszer megreformálására – törvénytelenségek felszámolására, szociális bankszála létrehozására, a résztörlesztés lehetőségére, a családi csődvédelemére. Elég volt abból, hogy a pénzintézetek fosztogatják legálisan a magyar embereket, a probléma nemhogy csillapodott volna, de tovább gyűrűzött. Egy szociális katasztrófa bontakozik ki előttünk, amellyel kapcsolatban a kormányzat halogatja a megoldást, a balliberális oldal felelőssége tudatában hallgat, míg kimunkált és reális megoldási csomaggal egyedül a Jobbik bír.

Tüntetés  Kisújszálláson

A devizahitelesek érdekében szervezett demonstrációt a Jobbik kisújszállási és karcagi szervezete 2014. február 28. napjának este 18.00 órai kezdettel, tájékoztatta a média megjelent képviselőit Dr. Lukács László György a Jobbik Jász-Nagykun-Szolnok Megyei 3. választókerületének országgyűlési képviselőjelöltje.

Dr. Lukács kiemelte, hogy a Kormány csak az időhúzásban érdekelt, míg a Jobbiknak a 7 vezért tervben kész megoldásai vannak a probléma megoldására, melyet röviden ismertetett is sajtótájékoztatója során.

A megjelent média tájékoztatását  követően kezdődött a köztéri demonstráció, amelyen felszólalt Szarvák Márton a Jobbik kisújszállási szervezetének alelnöke. Az eső ellenére összegyűlt közel 100 fős érdeklődőt figyelmeztette az elmúlt kormányok bűneire, és arra, hogy valójában mindegyik korábbi kormány – legyen baloldali vagy magát nemzetinek mondó jobboldali – csak a hitelesek kiszolgáltatásához értetett.  Ezt követően László Attila a Szebb Jövőért Polgárőrság vezetője kért szót és beszélt a devizások elszegényedése, kiszolgáltatása és annak későbbi közbiztonsági vonatkozásairól. Kiemelte, hogy szándékos ellehetetlenítése folyik a tisztes dolgozó magyar embereknek, amelynek egyetlen célja, hogy növelje a kiszolgáltatottságát  a magyar embereknek. Megemlítette, hogy a magyarság meg fogja védeni magát az idegen hatalmaktól, de az idegen hatalmak által a magyarságra uszított csoportoktól is.

A rendezvény záró szónoka Dr. Lukács László György volt, aki ismertette a Jobbik megoldási javaslatait a devizahitelesek ügyében. Kiemelte a felvételkori forintosítást, az önálló bírósági végrehajtók működésének tisztába tételét, vagy például a kilakoltatási moratórium meghosszabbítását egészen a teljes problémakör megoldásáig, és nem csak egy meghatározott időpontig.

A felszólalásokat követően a jelenlévők  a két banki fiók elé vonultak, ahol mécsesgyújtással emlékeztek a bankok által tönkretett családokra, kisemmizett és öngyilkosságba kergetett hitelesekre és több transzparenst illetve 2 fekete keresztet hagytak a bankfiókok előtt,emlékeztetve az arra járókat a bankok gátlástalan tetteire. (karcagijobbik.tv)

Több tucatnyian tiltakoztak Kispesten is

Miskolcon is tüntetett a Jobbik a devizahitelezés megoldásáért

Közel száz miskolci jelent meg azon a tüntetésen, amit a Jobbik szervezett a borsodi megyeszékhelyen a devizahitelesek megmentése érdekében. A rendezvényen Pakusza Zoltán, a párt miskolci elnöke, képviselőjelöltje arra hívta fel a figyelmet, hogy a gazdaság fejlődésének mind helyi, mind országos szinten az az egyik gátja, hogy a devizahitelek jelentősek visszafogják a belső fogyasztást. Számítások szerint a lakosság körülbelül a GDP 2-3%-ának megfelelő pénzt fizet a bankoknak, amelyek ezt kivonják a magyar gazdaságból – tette hozzá kiemelve, a Honvédség éves költségvetése nem éri el a GDP 1%-át és közbiztonságra is csak a GDP alig 2%-át költjük.

Badány Lajos, a Jobbik szintén miskolci országgyűlési képviselőjelöltje beszédében a fokozódó kivándorlásra figyelmeztetett, melyet a munkanélküliség mellett a nagymértékű eladósodottság is tovább fokoz. Hangsúlyozta, a probléma előidézésében meghatározó szerepet játszott az első Orbán kormány, amely 2001-ben lehetővé tette a bankoknak az egyoldalú szerződésmódosítást és a Gyurcsány kormány, amely engedélyezte bevezetni ezt a hibás terméket a piacra. A Jobbik elsősorban a devizahitelek felvételkori árfolyamon történő forintosításában látja a megoldást. Emellett kártérítést kell fizetni a károsultaknak, annak arányában, amennyivel többet kényszerültek fizetni az indokoltnál, hiszen a bankok több olyan költséget is devizában számoltak el, ami számukra forintban keletkezett. Meg kell hosszabbítani a kilakoltatási moratóriumot a devizahitelesek esetében a probléma rendezéséig. Biztosítani kell, hogy az összetartozás értéke nem haladhatja meg lényegesen a jelzálogul felajánlott tárgy értékét, sorolta a Jobbik megoldási javaslatát a nemzeti radikális politikus.

A tüntetés végén a megjelentek gyertyákat gyújtottak az egyik kereskedelmi banknál, így tisztelegve azok emléke előtt, akiket a „bankárbűnözés” az öngyilkosságba hajszolt.

Sajtótájékoztató egy kiskunhalasi bank előtt

Farkas Gergely, a Jobbik képviselőjelöltje tartott sajtótájékoztatót egy kiskunhalasi bank épülete előtt. A rendezvény témája a devizahitelesek megmentése volt.

A Jobbik azt szeretné, ha a devizahiteleket forintosítanák, és a felvételkor érvényes árfolyamon fizessenek az adósok. A részletek a videóban:

Tüntetés a devizahitelesekért a Bank Center előtt

A február elején a Jobbik által meghirdetett, devizahitelesekért folytatandó tüntetéssorozat egyik helyszíne volt múlt vasárnap délelőtt a Szabadság téri Bank Center.

Hegedűs Lorántné a nemzeti párt országgyűlési képviselője az épület bejáratánál összegyűlt tömeg előtt  felsorolta az elmúlt évek banki törvénytelenségeit. Említésre kerültek többek között az apró betűbe bújtatott hazaáruló szerződések, a jogtalanul felszámított extra költségek, a több százezer bajbajutott devizahiteles szinte kilátástalan helyzete.

A Bank Center bejáratánál és a tér másik oldalán is molinók kerültek kifeszítésre, több tüntető táblákkal demonstrált. Az épület biztonsági őre kést rántva levágta a bejárathoz kihelyezett molinót, majd kihívta a rendőrséget a banki zsarnokság ellen tüntetőkre. A rendőrség azonban nem tudta megzavarni a demonstrációt, mely rendben lezajlott.

alfahir.hu

Reklám
Tas J Nadas, Esq


Lejárt a jelöltállítási határidő

Hétfő délután négy órakor lejárt az ajánlásgyűjtési és jelöltállítási határidő az áprilisi országgyűlési választásra. A jelöltek közül sokan az utolsó órákban adták le ajánlóíveiket a 106 egyéni választókerületi irodánál, így az adatok ellenőrzése várhatóan nagy feladatot jelent majd az ott dolgozóknak.

A Nemzeti Választási Iroda (NVI) adatai szerint vasárnap este 1100 körül volt a jelölti nyilvántartást kérők száma, ez a szám kevesebb mint egy nap alatt megközelítette a kétezret. Hétfő délutánig a kérelmezők közül 765-öt vettek nyilvántartásba az egyéni választókerületi bizottságok.

Az NVI vezetője, Pálffy Ilona korábban újságíróknak azt mondta, egy jelölt átlagosan 600-800 ajánlást ad le, az ellenőrzésükhöz egy munkatársnak nyolc órára van szüksége.

Az országgyűlési választáson csak azok indulhatnak jelöltként, akiknek eddig sikerült összegyűjteniük 500 érvényes ajánlást az ajánlóíveken, leadták őket a választási bizottságnál, és a testületek az ajánlások ellenőrzése után a jelöltet hivatalosan nyilvántartásba vették.

A hétfő délután négy órai határidőn túl beérkező ajánlásokat és jelentkezéseket a bizottságok már nem fogadhatják el.

Az ajánlásokat a bizottságok mellett működő irodáknak ellenőrizniük kell. Azokat a jelölteket, akik közvetlenül a hétfő délutáni határidő előtt adták le ajánlásaikat, a választási bizottságok három napon belül, azaz legkésőbb csütörtökön veszik nyilvántartásba.

A jelöltek bejelentését, illetve a választási bizottságok döntéseit a jelöltek nyilvántartásba vételéről a bizottságok mellett működő választási irodák rögzítik a választási informatikai rendszerben, és az adatok így jelennek meg az NVI internetes tájékoztató oldalán, a www.valasztas.hu-n. Mindezek alapján tehát bár a határidő 16 órakor lejárt, a www.valasztas.hu oldalon még egy ideig folyamatosan frissülnek a bejelentett, illetve nyilvántartásba vett jelöltek számára vonatkozó adatok.

2010-ben még 750 ajánlószelvényt kellett a jelölteknek gyűjteniük az induláshoz, és 176 országgyűlési egyéni választókerületben indulhattak a jelöltek. Akkor 810 egyéni jelölt indult a parlamenti választáson, közülük 19 volt független, a többiek egy vagy több párt – összesen 20 jelölőszervezet – támogatásával indultak a megméretésen.

vajdasag_A-valasztasok

Reklám
Tas J Nadas, Esq


Gratulálunk Peller Miklósnak!

Nagy megtiszteltetésben és elismerésben lesz része, a clevelandi magyar közösség  által is jól ismert  Peller Miklós úrnak !!!

A 2014 , március 13-án sorra kerülő,  62. Építészeti és Tervezési Konferencia keretén belül, a legmagasabb kitüntetést veheti át, hosszú évek áldozatos munkájáért. Ezzel  a kitüntetéssel több mint  50 éve azokat jutalmazzák, akik a  mérnöki, építészet tervezési  és kivitelezési területeken kiemelkedő eredményeket értek el. Egyúttal fölterjesztették  Hallhatatlanok Falára is .

 Gratulálunk Peller Miklósnak, még egy okkal több, hogy egy újabb clevelandi magyarra lehessünk büszkék.

PellerMikloslogo

Reklám
Tas J Nadas, Esq


Liebe Attila: Női Sóhajok

YouTube player
Liebe Attila
Liebe Attila

Liebe Attila: Női Sóhajok

Sóhajod a bánat szüli,
s míg rajtad torát üli,
te csak mosolyogsz,
s magadhoz fogsz.
Így kell ennek lenni,
ha már nincs mit vinni
az útra kész zsákban,
csak amit a szemedben láttam,
ami belőled sugárzott nekem,
amit szavak nélkül közöltél velem.
Sóhajod a féltés.
Életem csak félkész,
de te már látod az egészet,
a részletek közt a lényeget:
az egymásra simogatott éveket.
Arcod a régi –
egyszerre földi s égi,
s mint kést a vajba,
úgy döföm magamba
jóságodat,
gondot űző akaratodat.
Sóhajod a szánalom.
Végig fut a városon,
jajongó kezeket csókol,
szegények lába előtt hódol,
minden szájba ad kenyeret,
nem sokat de eleget.
Mintha csecsemő létem etetnéd,
hogy feltudjak nőni melléd,
férfi lelkemben Női léted ragyog,
s én egyszerre szeretőd s gyermeked vagyok.
Sóhajod a tudás.
A mindenben megnyilvánulás
örök akarata,
s ha a gondok hada
estére leterít,
vigaszod az ami felderít.
Amit nem mondasz ki szóval,
csak egy ösztönös jeladóval
juttatod el tudatomig,
az elkisér holtomig.
Sóhajod lázadás.
A soha nem fáradás
Női lázadása,
mely mint a havasok virága,
a didergő tájba is tavaszt álmodik,
új rügyet fakaszt mielőtt távozik,
apró önmagát hagyja a világra,
s belenevet az elmúlásba.
Sóhajod az óhajod.
Minden nap átadod
egyszerű kérésedet,
hogy lássalak, érezzelek
értselek és szeresselek.
Semmi többet, csak ennyit.
Ez mindent felnyit
rejtélyes Női tudatodban,
amiben minden ott van
ami nekem is kell,
hogy férfiként ébredhessek fel.
Sóhajodban ott vagyok.
Amit belőle kapok,
abból táplálkoznak a holnapok,
a dolgos nappalok,
a szerelmes éjszakák,
s amíg hallom egy Nő szép szavát,
mint kecsesen átölelő éneket,
addig csak egyet kérhetek:
ott is érezz, ahol nem is vagyok,
s én legyek a legszebb sóhajod.

Reklám
Tas J Nadas, Esq


A víz és az emberi szervezet

A folyadékigény felnőttek esetében 20°C átlaghőmérsékletnél 2 liter/nap, 30°C- nál 3 liter/nap, 40°C-nál legalább 4 liter/nap, ami fizikai aktivitás, sport során és a hőség hatására tovább nőhet. Ebbe természetesen a táplálékunkkal elfogyasztott víz is beleszámolható. A folyadékigényt az időjárás, éghajlat, páratartalom tovább módosítja. Nyáron észrevehetően többet izzadunk, mint hűvösebb időszakokban, hiszen testhőmérsékletünk szabályozásában a verítékezés nélkülözhetetlen szerepet tölt be. A forróságban a vizelettel, kilélegzéssel és verejtékezéssel 3 liternyi vagy több folyadékot is leadhatunk, amivel nagy ásványi anyag veszteség is együtt jár. Ezek pótlása a nap folyamán bevitt többszöri, kisebb folyadékadagokkal létfontosságú, mivel hiányában felborulhat vízháztartásunk egyensúlya.

Humanitarian_aid_OCPA-2005-10-28-090517a

A víz és az emberi szervezet

Agyunknak 85 százaléka, tüdőnknek és veséinknek 80 százaléka, a vér 79 százaléka, szívünk 77 százaléka, a máj és az izmok 73 százaléka, a bőrnek 71 százaléka, és talán meglepő, de csontjaink 22 százaléka és a fogak 10 százaléka áll vízből.

A kisgyerekek szervezetének víztartalma magasabb (75%), mint a felnőtteké, ez a vízmennyiség pedig egy idős személynél akár 50%-ra is csökkenhet. A víztartalom változhat a testösszetétel (izom-zsír) függvényében is, ugyanis az izmok több vizet tartalmaznak, mint a testzsír.

Vízháztartásunk egyensúlyban tartásának fő szereplője a vese, de szerepet játszik abban a bélrendszer és tüdőnk, valamint bőrünk is. A folyadékveszteség vérnyomáseséssel jár, a vese, szív, és főbb erek nyomásérzékelői ezt az információt továbbítják az agynak, amely az agyalapi mirigyen keresztül fokozza a vese vízvisszatartását. A vér nátriumion és káliumion koncentrációjának növekedése a másik jele a folyadékvesztésnek, mindezek eredményeként jelentkezik a szomjúság. A sós ételek szomjúságérzetet fokozó hatását is ennek tudhatjuk be.

Vízháztartás egyensúlya

Ahhoz, hogy testünk megfelelően működjön, naponta pótolnia kell az elvesztett folyadékot olyan élelmiszerek és italok fogyasztásával, amelyek vizet tartalmaznak. A test számára szükséges napi vízmennyiség egyenlő a nap folyamán elvesztett víz mennyiségével.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a testfunkciók működésének legmegfelelőbb állapotban tartásához egy egészséges, ülő életmódot folytató felnőttnek 2 liter vizet kell meginnia naponta. Pontosabban, a szükséges vízháztartási egyensúly fenntartása a megfelelő hidratációhoz a következő:

Az egyén szervezete által kiválasztott víz napi 2,5 liternek felel meg

Az egyén által elfogyasztott víznek napi 2,5 liternek kell lenni az egyensúly fenntartásához 

  •   vizelet: 1,5 liter
  •   légzés: 0,35 liter
  •   izzadás: 0,45 liter
  •   széklet: 0,20 liter

 

  •   élelmiszerek víztartalma: 0,7 liter
  •   anyagcsere víz (a szervezet által a biokémiai reakciók során előállított víz): 0,3 liter
  •   az elfogyasztott víz, kb. 2 liter

Fizikai aktivitás során a szervezet hőt termel, jóval több vizet párologtat, ezért fontos inni edzés előtt, közben és után is. Nyári meleg vagy száraz idő esetén szintén jóval többet párologtathatunk.

Várandósság és szoptatás alatt megnövekszik a vértérfogat, melyet a folyadékbevitel biztosít. A magzatvíz termelődéséhez és megfelelő hígításához, illetve a szoptatáshoz több mint 2 literrel több folyadékra van szükség naponta!

Hogyan ismerhető fel az elégtelen hidratáció?

A kiszáradás, dehidratáció gyakran álruhában jelentkezik, fejfájásként, fáradékonyságként, és vele jár a teljesítmény romlása is. Az elégtelen folyadékfogyasztás hozzájárulhat a vesekőképződéshez, ezért is érdemes erre odafigyelnünk. Az elvesztett vízmennyiséget tehát feltétlenül pótolnunk kell, ezért naponta körülbelül nyolc pohár vizet, minimum 1,5 litert kell elfogyasztanunk.

A nem megfelelő mennyiségű folyadékbevitel jelei még a szomjúság előtt megjelennek. A szomjúságérzet sokunkban nem elég erős, így gyakran csak akkor válunk szomjassá, ha szervezetünket már a kiszáradás fenyegeti. Érdemes tehát előre kikészíteni 1-1,5 l vizet az asztalunkra, és azt poharanként elkortyolgatni, akár szomjasak vagyunk, akár nem.

Fontos tehát rendszeresen inni, még akkor is, ha nem érezzük magunkat szomjasnak. Ez fokozottan igaz az idősebbek körében, akiknél a szomjúságérzés gyakran még gyengébb. Ha az egyén által kiválasztott folyadék mennyisége nem egyezik meg a szervezetbe bevitt folyadék mennyiségével, megjelenhetnek a dehidratáció jelei: szomjúságérzet, a vizelet mennyiségének csökkenése, sötét színű vizelet, megmagyarázhatatlan fáradtságérzet, fejfájás, szájszárazság, szédülés, csökkenő szellemi teljesítmény.

Dehidratáltság esetén, amikor szervezetünknek leginkább szüksége lenne folyadékra, csökkenhet a szomjúságérzetünk. A tartósan meleg idő megnöveli a dehidratáció kockázatát, különösen az arra érzékenyebb idősek és gyermekek körében. Sajnos egyik csoport esetében sem fordítódik kellő figyelem erre, pedig a szervezet érzékenysége a külső behatásokra ezekben az életszakaszokban a legnagyobb. Az idősek és gyermekek szomjúságérzete különösen gyenge, gyakran már csak akkor jelentkezik, amikor a kiszáradás tünetei megfigyelhetőek, nyáron a szomjúságérzet jelentkezése pedig már a test vészjelzése lehet mindannyiunknál.

Napi 2 liter folyadék elfogyasztása? Mi sem egyszerűbb!

Rendszeresen vizet inni napközben a legjobb módszere annak, hogy fenntartsuk a vízháztartás egyensúlyát és, következésképpen, a megfelelő hidratációs szintet. Ezért igyunk, mielőtt még szomjasak lennénk, a rendszeres vízivás egyszerűbb, könnyebb, mint gondolnánk: igyunk 2dl vizet legalább 8-szor egy nap:

  • ébredéskor
  • reggeli alkalmával
  • ebédnél
  • egy csésze kávé mellé
  • délután
  • mikor hazaérünk
  • vacsora közben
  • estefelé 

A gyerekeknél nem működik az a reflex, hogy igyanak, amikor szomjasak, pedig az ő szükségleteik arányosan nagyobbak, mint egy felnőtté. Testük felülete relatíve nagyobb (1 kg-ra eső testfelszín), ezért több vizet veszítenek a bőrön keresztül. A nagyobb hőveszteséget intenzívebb anyagcserével tudják ellensúlyozni, többször kell hát inniuk is. A fokozottabb anyagcsere miatt többet kell a szabadban, lehetőleg tiszta levegőn tartózkodniuk, mozogniuk, így a keringési rendszerük is megfelelően tud fejlődni.

A gyerek kora (években)Napi vízmennyiség (liter)
2-3>0.9L
4-8>1.1L
9-131,3 l lány esetén / 1,5 l fiú esetén
14 évnél idősebb1,4 l lány esetén / 1,8 l fiú esetén

 

 

 

 

Az idősek szomjúságérzete a korral csökken, így fokozotabban kell ügyelnünk megfelelő folyadékbevitelükre. Emellett a folyadékveszteségük is magasabb, a vesék hatékonysága alacsonyabb, és gyakran el is felejtkeznek arról, hogy szomjasak, inniuk kellene.

Igyunk több folyadékot, ha a diétánk sok rostot, fehérjét tartalmaz!

A nap folyamán többszöri, kisebb adagokban, minden étkezéshez és étkezések között fogyasszunk folyadékot, pl.: vizet, forrásvizet, ásványvizet, tejet vagy tejes italokat, friss gyümölcs és zöldségleveket, hígított gyümölcsleveket. Mindig legyen nálunk ital, elsősorban víz, például palackozott ásványvíz formájában. Fogyasszunk magas víztartalmú ételeket, így például friss gyümölcsöket, leveseket, főzelékeket, salátákat – ez azok számára is segítséget jelenthet, akik nem érzik a szomjúságot, sőt kifejezetten kellemetlenül érzik magukat, ha pár deciliternél többet isznak.

A gyümölcsök, zöldségek, levesek, és mártások 80-90%-a víz. A tej, tejes italok, kakaó, víz, forrásvíz, ásványvíz, gyümölcs és zöldséglevek, gyógyteák, teák és kávék is mind hozzájárulnak a napi szükséges folyadékbevitelhez. Ma már tudjuk, hogy a kávé nem okoz fokozott folyadékvesztést, nem növeli a dehidratáció veszélyét, így a nap folyamán 1-1 kapucsínó, tejes kávé, kávé is hozzájárul a folyadékszükséglet kielégítéséhez.

Óvatosan a nyári koktélozással!

Az alkohol fokozza a vizelet ürítés mértékét, és vízelvonó hatással is rendelkezik. Mielőtt a forró nyári estéken vakmerő koktélozásba kezdenénk, töltsük fel szervezetünket a nap folyamán vízzel, és válasszunk inkább olyan jellegű alkoholos italokat, melyek víztartalma jelentősebb. A 10 % -ot vagy több alkoholt tartalmazó italok erőteljes folyadékvesztést okoznak.

 

Forrás: haszon.hu

Reklám
Tas J Nadas, Esq


Krumplifőzelék

Ez nagy kedvenc volt nálam sült szalonnával gyerekkoromban. Szeretem a babérlevél ízét és ebben a krumplifőzelékben nagyon jól érvényesül. Gyorsan elkészíthető és nem kell nagy főzőtudomány sem hozzá.

Hozzávalók:

  • Krumplifozelek6-7 db nagyobb burgonya
  • 2 púpos evőkanál liszt
  • 2 evőkanál zsír vagy olaj
  • fél fej vöröshagyma
  • 1 pohár tejföl
  • 2-3 babérlevél
  • 2 kiskanál pirospaprika
  • bors, ecet, só

A meghámozott burgonyát szeljük fel karikákra, és 2-3 babérlevéllel – annyi sós vízben, amennyi éppen ellepi – főzzük puhára. Készítsünk zsemleszínű rántást vöröshagymával, kevés pirospaprikával, és ezzel sűrítsük be a krumpli levét. Adjunk hozzá 1 pohár tejfölt (2dl), törött-borsót, sót, kevés ecetet, és jól forraljuk össze a főzeléket. Jobb lesz az íze, ha adunk hozzá egy kávéskanálhegynyi cukrot is.
Fasírttal, tükörtojással, vagy sült szalonnával tálaljuk.

A rántás készítése: Állandó keverés mellett addig marad a liszt a forró zsiradékon, amíg zsemleszínű nem lesz. Ezt használjuk levesek, főzelékek, egyszerűbb mártások, paradicsomos ételek sűrítésére. (Ezt szokták emlegetni zsemleszínű rántásként is.). A fűszereket (vöröshagyma, pirospaprika) már csak akkor keverjük a rántásba, ha a liszt a szükséges mértékben megpirult, és ekkor az edényt a tűzről is levesszük.

Reklám
Tas J Nadas, Esq


349. honismereti rejtvényjáték – 2014.03.02.

A BOCSKAI RÁDIÓ
349. honismereti rejtvényjátéka. 2014. március 2.

A kérdéseket Veres Sándor állította össze.

Minden helyes megfejtést beküldő személy a Clevelandi Magyar Múzeum felajánlásából:

  1. Hetente egy könyv ajándékhoz jogosult.
  2. A könyvet saját maga választhatja ki az erre felajánlott könyvek közül.
  3. Ajándékát 30 napon belül fel kell vegye a Magyar Múzeumban.

Cím:
Magyar Múzeum, Galéria
1309 East 9th Street
(felső emelet)
Cleveland, Ohio 44199

Telefon:
(216) 523-3900

Nyitvatartási idők:
Keddtől Péntekig de. 11-től du. 3 ig.
Szombaton csak rendezvények alkalmával.

Műsoridő: KELET-ÉSZAK AMERIKAI idő szerint vasárnap du. 2-5 óráig

KÖZÉP-EURÓPAI  idő szerint, vasárnap 20-23 óráig

Reklám
Tas J Nadas, Esq


Reklám

Kövess Minket

12,419FansLike
138FollowersFollow
232FollowersFollow
1,270SubscribersSubscribe