Főoldal Blog Page 1104

A népirtás áldozataira emlékeztek Csúrogon

A második világháborúban a Vajdaságban ártatlanul kivégzett magyar és szerb áldozatok emléke előtt is tisztelegtek az Országgyűlés nemzeti összetartozás bizottságának tagjai csütörtökön Csúrogon.

Potápi Árpád János (Fidesz) elnök – miután koszorút helyeztek el a Vajdaságban ártatlanul kivégzett magyarok tiszteletére állított csúrogi emlékműnél – újságíróknak elmondta: Szarapka Tibor szabadkai szobrászművész bronz szoborkompozíciója nemcsak a csúrogi áldozatokra emlékeztet, hanem mindazokra, akiket 1944–45-ben meggyilkoltak a visszatérő szerb partizánok. „Nyugodtan kimondhatjuk, etnikai tisztogatást hajtottak végre”, népirtás történt – fogalmazott a politikus. „Sosem szabad elfelednünk ezt a vérengzést, mert a történelem azt bizonyítja, bármikor, bárhol megtörténhetnek hasonló esetek” – hangsúlyozta a honatya.

A történelmi megbékélés folyamata elindult azzal, hogy júniusban Áder János köztársasági elnök és Tomislav Nikolic szerb államfő jelenlétében felavatták a magyar áldozatok emlékművét és a szerb halottak emlékét őrző múzeumot. „Jó lenne, ha ez tovább haladna és néhány évtized elteltével arról beszélhetnénk, hogy a két nép barátja egymásnak.”

csurgoVandálok

Teleki Júlia, a vérengzések egyik túlélője, egykori vajdasági tartományi képviselő elmondta, a szobrot ismeretlenek nyáron megrongálták, letörték a keresztre feszített Krisztus-alak fejét és glóriáját. Úgy fogalmazott, bár a történteknek feltehetően nincs etnikai indíttatása, feltehetően fiatalok vandalizmusáról van szó, az emlékmű környezete nem méltó az áldozatokhoz.

A képviselők virágot helyeztek el az 1942-es razziák során ártatlanul meggyilkolt szerb áldozatok emlékére a Topalov-raktárban kialakított múzeumban is.

Pénteken a testület tagjai tárgyalnak a belgrádi parlament diaszpórában és a régióban élő szerbek ügyeivel foglalkozó bizottságával, majd részt vesznek a bukovinai székelyek letelepedésének 130. évfordulója alkalmával szervezett ünnepségen Hertelendyfalván.

Huszadik századi történelmünk egyik legnagyobb tragédiája

A második világháborúban, 1942-ben Újvidéken és a környező településeken vezetőik önhatalmú utasítására magyarok mintegy 3300-3800 szerb és zsidó embert gyilkoltak meg a szerb partizánok ellen indított razziában. Szakály Sándor történész megállapítása szerint – a közkeletű vélekedéssel ellentétben – a csendőrök részéről nem történt jogszerűtlen fegyverhasználat. Az önkényes kivégzésekért néhány alacsonyabb rendfokozatú katonatiszt volt a felelős.

A háború végén a szerb partizánok módszeresen gyilkolták a magyar lakosságot: becslések szerint 30-50 ezer lehet az áldozatok száma. Az etnikai arányokat jelentősen megváltoztató, hihetetlenül kegyetlen módszereket felsorakoztató tömeggyilkosságokat évtizedeken át elhallgatták Jugoszláviában, a tömegsírokba, csatornákba, dögkutakba dobált áldozatokra emlékezni is tilos volt. A partizánok a magyarság ellen elkövetett népirtása huszadik századi történelmünk egyik legnagyobb tragédiája. A szerbek közellenségként tekintettek a horvát, a német és a magyar lakosságra; ahogyan Kamarás Mihály ferences szerzetes írta naplójában: Tito katonái számára maga a magyarság volt a bűn. A második világháború idején a magyarok elleni szerb vérengzés egyik tetőpontja Csúrogon volt, ahol 1944-ben gyakorlatilag kiirtották a település teljes magyar lakosságát.

Nincsenek szaktudományos szintű kutatások

A mintegy 40 ezer lemészárolt és 85 ezer, szülőföldjéről elüldözött magyar kálváriáját eddig jobbára csak újságírók és más helyi értelmiségiek által megjelentetett kisebb-nagyobb publikációk tárták fel, ezek azonban inkább csak helyi epizódokat tárgyalnak. Hogy mi történt a nagyobb városok magyar – és német – polgáraival a rettegés hónapjaiban, azzal kapcsolatban egyáltalán nincsenek szaktudományos szintű kutatások, hangzott el az MTA dísztermében Matuska Márton szakújságíró tavaly novemberben tartott előadásában. Ennek csak az egyik, el nem fogadható indoka lehet az, hogy a szerb hatalom minden eszközzel akadályozta és akadályozza máig az ilyen irányú történelmi feltáró munkát, de Szabadkán még a temetőbeli kegyhely kialakítását is.

Reklám
Tas J Nadas, Esq


Víz-világtalálkozó: nyilatkozattal zárult a tanácskozás

Véget ért pénteken a Budapesti Víz Világtalálkozó, a nemzetközi tanácskozáson a résztvevők nyilatkozatot fogadtak el, Martonyi János külügyminiszter pedig azt hangoztatta, hogy a víznek az együttműködés, a jólét forrásának kell lennie.

Martonyi János külügyminiszter felszólal a Budapesti Víz Világtalálkozó utolsó napján, a budapesti Millenárison. (Fotó: MTI)
Martonyi János külügyminiszter felszólal a Budapesti Víz Világtalálkozó utolsó napján, a budapesti Millenárison. (Fotó: MTI)

A tárcavezető zárszavában elmondta: ideje nagyobb figyelmet szentelni a vízellátás biztonságának, meg kell adni a vízgazdálkodásnak a jól megérdemelt helyét az új fejlesztési menetrendben. Hangsúlyozta: a 2015 utáni fenntartható fejlesztési célok között szükség van egyre, amely külön a vízkérdéssel foglalkozik.

A víz-világtalálkozó résztvevői a tanácskozás utolsó napján nyilatkozatot fogadtak el, amelyben kiemelik: a fenntartható fejlődéshez garantálni kell a vízellátás biztonságát. A dokumentumot a négy nap tematikus ülésein, valamint a civil, a tudományos, az ifjúsági és az üzleti fórumon elhangzottak alapján állították össze, hét pontban összefoglalva, mi szükséges a vízellátás biztosításához.

A nyilatkozatot elfogadók szerint szükséges, hogy a 2015 utáni időszakra vonatkozó fenntartható fejlődési célok között legyen olyan, amely kifejezetten a vízhez és a szanitációhoz (szennyvízkezeléshez) kapcsolódik. Ennek a célnak a megfogalmazásával azt a feladatot határoznák meg maguknak az országok, hogy mindenki számára elérhetővé teszik a tiszta ivóvizet és a megfelelő szanitációt. Átfogó vízgazdálkodási politikát dolgoznak ki továbbá, amely lehetővé teszi a határokon átnyúló együttműködést, biztosítja a fenntartható vízellátást, garantálja az élelmiszer- és az energiabiztonságot, és óvja a környezetet. Kitérnek arra is, hogy gondoskodni kell a víz szennyezettségének csökkentéséről és az újrafelhasználásáról, és a megfogalmazandó cél nagy hangsúlyt helyezne a vízzel kapcsolatos természeti katasztrófák kezelésére és a védekezésre is.

William Rex, a Világbank ágazati igazgatója, vízügyi szakértő arról beszélt, hogy a Világbank 30 milliárd dollárt költ a vízgazdálkodásra, 300 fejlesztési projektet igazgat, és a világ legnagyobb vízgazdálkodási támogatója.

A Világbanknál nincsenek előre meghatározott szektorális keretek, mindig az aktuális problémák megoldásához rendelnek forrásokat. William Rex hangsúlyozta, hosszú távra terveznek, és rendszeres időközönként közös fejlesztési célokat dolgoznak ki az egyes országokkal, hogy olyan problémákkal foglalkozhassanak, amelyek megoldásához az országok valóban segítséget igényelnek.

A Budapesti Víz Világtalálkozóról William Rex elmondta: nagy hatással volt rá, hogy Áder János államfő mennyire elkötelezett a vízügyi kérdésekkel kapcsolatban. Fontosnak nevezte, hogy az üzleti világ több képviselője is megjelent a találkozón. A találkozó sokat segíthet abban, hogy az országok konszenzusra jussanak a vízgazdálkodás témakörében – mondta a szakember.

Savkat Hamrajev, az Aral-tó védelmére létrejött nemzetközi alap üzbég elnöke az MTI-nek elmondta: a nemzetközi jog alapján kell rendezni a vízügyi vitákat, erre kell alapozni a nemzetközi együttműködést. Üzbegisztánban gondot okoz, hogy a vízkészletek felhasználásakor hosszú időn keresztül nem voltak tekintettel a környezeti hatásokra. Az elmúlt 20-25 évben 21 százalékkal csökkent az ország vízfelhasználása, és a felszíni folyóvizek természetes vízellátási rendszerének megzavarása következtében nyaranta vízhiány van, veszélyben a biológiai sokféleség, és egyre nagyobb gond az elsivatagosodás – közölte.

Savkat Hamrajev jelezte, hogy érdekes beszélgetést folytattak a Magyar Vízipari Klaszter (hálózati elvű szerveződés) képviselőjével, és figyelemre méltónak találták a vízgazdálkodásban az elmúlt két évtizedben elért magyar sikereket. Elmondta: megegyeztek abban, hogy kapcsolatokat építenek ki a magyar víziparban működő vállalkozásokkal.

 

MTI

Reklám
Tas J Nadas, Esq


Brüsszel beleszól a rezsiárakba is?

Boros Imre
Boros Imre

Újsághírek szerint kötelezettségszegési eljárás indulhat az országgal szemben az energiaárak szabályozása miatt. Mit, és miért félt az unió?   A Fidesz szerint, ha választani kell a kötelezettségszegési eljárás és rezsicsökkentés között, akkor nem fognak tétovázni, mindenképp megvédik a magyar családok érdekeit. A kormány rezsipolitikája több lépcsőben folytatódik: jövő héten szavaz a parlament a további 11,1 százalékos tehercsökkentésről.   Az Európai Uniónak a legnagyobb fejfájást az okozza, hogy a magyar lépéseknek sok követője lett Európában, és ezért ugranak továbbra is Magyarország ügyeinek – jelentette ki Boros Imre közgazdász. –

www.echotv.hu

Reklám
Tas J Nadas, Esq


A történelemhamisítás 1100 évre nyúlik vissza

Botlik József
Botlik József

Több mint ezer éve nagyon rossz a magyarok külföldi megítélése, úgy tűnik, mintha a magyarság történetét évszázadok óta az ellenségei írnák, tehát nem magyar nemzeti érdekből írják a történelmet – jelentette ki Botlik József történész az Echo Tv Napi aktuális című műsorában.   A szakértő egyebek között október 6-a kapcsán felháborítónak nevezte, hogy valaki arról beszél: a szabadságharc elbukott. Botlik József leszögezte: az 1848-49-es szabadságharc nem elbukott, hanem leverték. A magyar honvédek a Habsburg-hadsereget kiszorították, és a szabadságharcot tulajdonképpen az orosz túlerőhad, amelyet Ferenc József behívott, az verte le.   A történész megítélése szerint a történelemhamisítás és torzítás 1100 évre nyúlik vissza. Példaként hozta fel a kalandozásokat is, melyeket honbiztosító hadjáratoknak nevezett. Hozzátette: a 45 hadjáratból 43 győztes volt, de ellenségeink és történészeink ezt a két vereséget nagyítják föl mind a mai napig.   A cigányság európai helyzetéről szólva Botlik József felhívta rá a figyelmet, hogy mindig csak Magyarország ellen történik fellépés a Nyugat részéről. Úgy véli, a külföld jelenleg kettős mércét alkalmaz.   A történész tartja magát ahhoz, hogy a magyarországi cigányság a rendszerváltozatás legnagyobb vesztese, mert nem talált bele abba az új társadalmi rendbe, amely 1990 után felépült. Hozzátette: már a második nemzedék nő úgy fel, hogy nincs jövőképe, hanem majd a segélyből meg fog élni.   „Tehetünk a cigányprogramokba milliárdokat, ha ők maguk nem akarnak kiemelkedni abból a helyzetből, amiben vannak” – fűzte hozzá Botlik József. Felhívta rá a figyelmet, hogy a cigány értelmiségnek fel kellene vállalnia a saját népét, valamint segíteni is kellene. Meglátása szerint a cigány értelmiség egy része elfordul a saját közösségétől.  –

 

echotv.hu

Reklám
Tas J Nadas, Esq


Mol: Hernádi Zsoltot körözik, de marad a cég teljes jogú irányítója

A vállalat irányítási rendszere a felügyelőbizottsággal, az igazgatósággal és az ügyvezető testülettel megfelelő struktúra arra, hogy kezelje a vállalatcsoport valamennyi operatív ügyét – közölte a Mol. Hernádi Zsoltnak magánszemélyként nyilvánvalóan kényelmetlen lesz, hogy nem tud külföldre utazni – jegyzik meg a közleményben.

Hernádi Zsolt - Fotó: Túry Gergely
Hernádi Zsolt
Fotó: Túry Gergely

Hernádi Zsolt elnök-vezérigazgatóként a folyamatban lévő eljárás ellenére a továbbiakban is teljes jogkörrel irányítja a vállalatcsoportot – közölte a Mol Nyrt. a tőzsde honlapján szerdán.

Zágrábi jelentések szerint a horvát rendőrség kedden európai elfogatóparancsot adott ki ellene, Hernádi Zsolt állítólag az Interpol vörös körözési listájára is felkerült.

A közlemény szerint a Mol-csoport társasági irányítási rendszere a felügyelőbizottsággal, az igazgatósággal és az ügyvezető testülettel megfelelő struktúra arra, hogy kezelje a vállalatcsoport valamennyi operatív ügyét a kialakult helyzetben is.

“Magánszemélyként nyilván kényelmetlen”

“Amíg a jogi ügy számunkra kedvező módon le nem zárul, Hernádi Zsoltnak magánszemélyként nyilvánvalóan kényelmetlen lesz, hogy nem tud külföldre utazni, és ez bizonyos protokollfeladatok ellátásában is akadályozhatja” – fogalmaz a társaság közleménye. Hozzáteszik: ez semmilyen módon nem gyengíti az elnök-vezérigazgatót abban, hogy a továbbiakban is teljes jogkörrel irányítsa a vállalatcsoportot.

A vállalatcsoport és valamennyi dolgozójának érdekében a Mol minden jogi eszközzel megvédi magát a Hernádi Zsoltot és a társaságot érintő igazságtalan intézkedésekkel szemben, amelyek nyilvánvaló mozgatórugója a Mol-csoport és elnökének megfélemlítése – írták.

Horvátország saját joga szerint “talán megtehette azt, amit tett, mi azonban fenntartjuk azon álláspontunkat, hogy a horvát hatóságok eljárása és annak módja ellentétes az európai uniós joggal, amelynek alkalmazását Horvátország magára nézve is kötelezőnek fogadta el, amikor idén csatlakozott az EU-hoz.” A Mol-csoport magyar részvénytársaságként a magyar jog hatálya alá tartozik, ebből adódóan jogilag a magyar hatóságok azon korábbi döntése kötelezi, mely az eljárást bűncselekmény hiányában megszüntette.

Közleményében a Mol hangsúlyozta azt is, hogy a vizsgálat nem tárt fel helytelen vagy törvénytelen üzleti tevékenységet sem a Mol-csoport, sem képviselői részéről. A Mol-csoport már 2012 novemberében közölte, hogy a bírósági eljárásban nem mutattak be olyan érdemi bizonyítékot, amely alátámasztaná a Mol érintettségét a felmerült vádakkal kapcsolatban. Megkérdőjelezik azt is, hogy a Mollal kapcsolatban felmerült vádak tekintetében folytatott eljárás megfelel-e az uniós, illetve nemzetközi joggyakorlatnak. “Véleményünk szerint nem felel meg a jogállamiság követelményeinek” – írta a Mol a tőzsde honlapján.

MTI

Reklám
Tas J Nadas, Esq


Liebe Attila: Játssz el egy dalt

Liebe Attila
Liebe Attila

Amikor nem simogatnak a napsugarak,
Mert lustábban kel fel a Nap,
Amikor nem hallatszik tücsök-hegedű,
Mert fakóbban zöldell a fű:
Játssz el egy dalt – csak úgy magadnak halkan,
Segít elfeledni, hogy valahol baj van.

Amikor nem csengetnek rád a barátok,
Mert kihűltek már a régi álmok,
Amikor ürességtől hideg az ágyad,
Mert ellustultak benned a vágyak:
Játssz el egy dalt – csak úgy magadnak halkan,
Segít elfeledni, hogy valahol baj van.

Amikor hiába vársz egy őszinte szóra,
Mert por rakódott rá a jóra,
Amikor eleged van magad körül mindenből,
Mert csak a neheze jut az életből:
Játssz el egy dalt – csak úgy magadnak halkan,
Segít elfeledni, hogy valahol baj van.

Amikor már csak feledés az élet,
s nem férnek bele lázadó remények,
mikor mindenki mást mond mint amit gondol,
s lelkedben a meg nem értés tombol:
Játssz el egy dalt, csak úgy magadnak hallkan,
segít elfeledni, hogy valahol baj van…

Amikor nem nézel körbe, mert körbenézni fáj,
mert fáradt, sápadt s kiégett a táj,
amikor nem férsz bele abba a körbe,
ahonnan rád néznek utálva s röhögve:
Játssz el egy dalt, csak úgy magadnak hallkan,
segít elfeledni, hogy valahol baj van…

Amikor csak vagy, mintha nem is lennél,
s már reggel az esti gondokkal keltél,
amikor már nem emlékszel arra a napra,
mikor feltettél mindent egy elátkozott lapra:
Játssz el egy dalt, csak úgy magadnak hallkan,
segít elfeledni, hogy valahol baj van…

Amikor igaznak festi arcát a hazugság,
szégyenlő szemüket az égiek is lehunyják,
amikor hűvös fuvallattal készül a vihar,
testedből, lelkedből minden érzést kicsavar:
Játssz el egy dalt, csak úgy magadnak hallkan,
segít elfeledni, hogy valahol baj van…

Amikor ostoba törvények ostora ver nyakon,
elítélnek s megítélnek gőgösen s vakon,
amikor magadra maradsz a magad igazával,
s nem rendelkezel már sem házzal sem hazával:
Játssz el egy dalt, csak úgy magadnak halkan,
segít elfeledni, hogy valahol baj van…

Játssz el egy dalt – csak úgy magadnak halkan,
Játszd azt, hogy te is benne vagy a dalban,
Játszd azt, hogy mosolyogsz s nem érdekel semmi,
Játszd, hogy érdemes minden nap embernek lenni,
Játssz koldust vagy királyfit,
Játszd, hogy nem ördög de Isten irányít,
játszd, hogy piros fákon fehér levelek közt zöld virág nyílik,
játszd, hogy fárad az Isten de még bízik,
játszd, hogy jobb lesz,
játszd, hogy szebb lesz,
játszd, hogy még lesz….

Játssz el egy dalt – csak úgy csendben magadnak,
Játszd azt, hogy a dolgok rendesen haladnak!

2013.02.08.

Reklám
Tas J Nadas, Esq


Hentes Tokány

Ma ismét disznóhúsból készült ételt fogunk főzni. Legtöbb magyar ember a disznóhúsnak ad előnyt, persze ha húsevő.

Az én fiam imádja a szaftos disznóhúsból készült ételeket, tokányokat. Plusz a tokány melle mindenfele köretet fel lehet szolgálni és ha nincs köret ropogós frisskenyérrel is isteni, főleg, hogy lehet mártogatni a szaftját.

A tokány, ha minden igaz, még az ősmagyar idők, nyereg alatt szárított húsáig vezethető vissza. Akkor még a csíkokra vágott szárított húst gabonával főzték össze kása jellegű étellé. De ez azért már elég régen volt, időközben változtak a dolgok. Hozzá juthatott az ember például friss sertéshúshoz is.

Tehát ma Hentes Tokány-t főzünk

 

tokanyHozzávalók:

 

  • 1 kg sertés hús (comb vagy lapocka)
  • 10 dkg kolozsvári szalonna
  • 10 dkg füstölt szalonna
  • 10 dkg főtt sonka
  • 2 nagy fej hagyma
  • 4-5 cikk fokhagyma
  • 4-5 közepes méretű csemegeuborka
  • 1 csapott evőkanál liszt
  • 1.5 dl száraz fehérbor, de víz is jó
  • 1 mokkáskanálnyi bors, só ízlés szerint

 

A füstölt szalonnát csíkokra vágunk, majd elkezdjük kisütni. A kisülő zsírból 1 evőkanálnyit félre teszünk egy kis lábasba.

Jöhet rá a kolozsvári szalonna, szintén csíkokra vágva, majd az ugyancsak csíkokra vágott sertés hús (comb vagy lapocka) a húst hirtelen fehéredésig nagy lángon átpirítjuk.

2 nagy fej hagymát szálasra vágunk és rátesszük, majd üvegesre pároljuk.

Fűszerezzük sóval, borssal és a megtört fokhagymával. Öntsük rá a fehérbort, vagy vizet és ebben a fűszeres lében pároljuk puhára.

Közben felcsíkozunk a főtt sonkát, adjuk ezt is a fővő tokányhoz.

És most kanyarodjunk vissza a kis lábaskánkhoz a zsírral. Tegyük rá a lisztet és kezdjük el pirítani. A cél az, hogy enyhén aranybarnásra karamellizáljuk, majd öntsük fel egy deci hideg vízzel, kavargassuk addig, hogy selymes mártást kapjunk. Öntsük a tokányhoz, és főzzük tovább.

Vágjunk vékony csíkokra (igen, még mindig csíkokra) 4-5 db közepes méretű csemege uborkát és tegyük ezt is a tokányhoz. Rotyogtassuk meg vagy 10 percet majd tálaljuk petrezselymes rizzsel, vagy sült krumplival, vagy akármilyen körettel, de ha nincs köretünk – ropogós karéjú friss kenyérrel is mennyei finom.

 

Reklám
Tas J Nadas, Esq


A lelki egészség

Old-Life-New-LifeHogyan éljünk egész, teljes életet?

Modern társadalmunkban igen divatossá vált az egészséges életmód, mint téma. Testünk azonban nem lehet egészséges, ha az egyik kulcsfontosságú része: a lélek nincs megfelelő állapotban.

Ha lelkünket problémák, gondok gyötrik, az egy ideig tűr, s mint mikor a mérleg egyik nyelve túlterhelődik, kibillen egyensúlyából, s kileng az egyik irányban. Adott esetben, pedig ez az irány határozottan rosszat jelent, és az csupán a súly nehézségétől, tehát a problémák jellegéből és milyenségéből adódik, hogy mekkora is lesz ez a „kilengés”, vagy nevezzük inkább lelki egyensúly felborulásának.

Miért kell törekedni a minőségi életre?

Az életminőség-, mint fogalom sajnos nem mindig jól értelmezett a társadalom nagy része számára. Sokan el vagyunk foglalva azzal, hogy minél több anyagi javat megszerezzünk, amivel tulajdonképpen nincs is probléma, hiszen ez a létbiztonságot szolgálja, amely nélkül ma már nagyon nehezen lehet megélni.

A probléma csupán akkor van, ha elfelejtjük, hogy nem mi vagyunk a tárgyakért, hanem azok a mi kényelmünket szolgálják. Megkönnyítik életünket, kényeztethetjük magunkat ezek segítségével, a tárgyak vannak mi értünk.

De mit érnek a tárgyak, az anyagiak, ha nem tudunk teljes, kiegyensúlyozott életet élni?

A jó életminőség fogalomkörébe az is beletartozik, hogy

  • harmóniában vagyunk környezetünkkel, a körülöttünk élő emberekkel, családunkkal,
  • képesek vagyunk jó döntéseket hozni,
  • tudjuk, mi tesz minket boldoggá,
  • el tudjuk érni céljainkat,
  • meg tudjuk valósítani önmagunkat
  • képesek vagyunk olyan jellemvonásokat elsajátítani, ami segít, hogy olyan emberré váljunk, akik lenni szeretnénk,
  • tudjuk, miből nyerhetünk energiákat, melyekkel feltöltődhetünk,
  • tudunk krízishelyzeteket kezelni,
  • konfliktusokat megoldani,
  • problémákkal megbirkózni,
  • szeretni önmagunkat és a körülöttünk élő, számunkra fontos embereket.

A példák még sok száz oldalon sorolhatóak, ezek mindig egyéni igényektől függ, azonban minden egyes pont valamiben egyezik: a lelki jólétet, az életünk magas színvonalához elengedhetetlen.

Mi segíti elő a lelki egyensúlyunkat?

A lelki egyensúly eléréséért nagyon sokat kell dolgozni, mint oly sok mindenért az életben. Nehézséget jelent, hogy a befektetett munka olykor fájdalmas, megrázó, de mindenképpen célravezető. A kemény munka meghozza gyümölcsét.

Magyarországon minden 5. ember jelenleg is depressziós, és azon személyek száma, akik már küszködtek ezzel a problémával, még magasabb. Biztosan mindenkivel előfordult már, hogy az utcán járva, tömegközlekedésen utazva az emberek arcát figyeltük. Ha jól megnézzük, láthatjuk az arckifejezéseken, reakciókon, hogy kik azok az emberek, akik egyensúlyban élnek. Egyszerűen egyfajta megmagyarázhatatlan „ragyogás” látszik rajtuk, kellemes benyomást keltenek, jó rájuk nézni. Ez a szépségnek egy olyan formája, mely nem követ divatirányzatot, mégis sokkal gyönyörködtetőbb, mint bármilyen smink vagy frizura.

Minden ember lehetne ilyen szép, ha megfelelő segítséget kap a belső (sz)épüléshez.

Ma már rengeteg helyen lehet segítséget kapni lelki nehézségeink leküzdéséhez, ezek közül néhány:

  • pszichológusok
  • pszichiáterek
  • mentálhigiénés szakemberek
  • lelkisegély-telefonos szolgálatok
  • egyéni terápiák
  • csoportos terápiák

A belső munka során rengeteg információt szerezhetünk önmagunkról, a lélekben lezajló folyamatokról. Személyiségünk minden egyes alkalommal fejlődik, önismeretünk gazdagodik, s magasabb színvonalú élethez segítenek hozzá.

Ugyanakkor nem szabad megfelejtkeznünk arról sem, hogy mi mit tehetünk a saját pszichénk, közérzetünk jobbá tételéért.

A legfontosabbak és legegyszerűbbek:

  • tiszta, rendezett környezet létrehozása segít a jobb közérzet eléréséhez
  • kiegyensúlyozott étrend a biológiai folyamatok rendkívül nagy szerepet töltenek be, kapcsolatban állnak a lélekben játszódó folyamatok lezajlásakor
  • megfelelő időbeosztás megelőzi az „összecsapnak a fejem fölött a hullámok” effektust
  • testmozgás endorfint (boldogság-érzetért felelős hormont) szabadít fel
  • a stresszt okozó tényezők kiszűrése ne terheljük le magunkat
  • kikapcsolódást jelentő tevékenységek keresése meditáljunk, relaxáljunk, találjuk meg azt a tevékenységet, mely segít a kikapcsolódásban, boldogságot okoz
  • alvás napi minimum 8 óra elengedhetetlen a regenerálódáshoz
  • tájékozódás minél több ismeretet szerzünk meg valamivel kapcsolatban, annál hatékonyabbak leszünk a probléma megoldásakor
  • törekedjünk nyitottságra az emberi kapcsolatainkban jó érzés másokat szeretni és tudni, hogy velünk is törődnek, szeretnek minket 

A választás a Te kezedben van

Ne feledjük, a döntés joga mindig a kezünkben van! Figyeljünk oda jobban lelki egészségünkre és tegyünk meg mindent gyógyulásunk érdekében!

Tar Eszter

 

Reklám
Tas J Nadas, Esq


Katolikus egyház 2013. október 13-i adása

Igét hirdet Fr. Antal András plébános, Clevelandi Kelet-oldali Szent Erzsébet Katolikus Templomból.

 

Reklám
Tas J Nadas, Esq


Október 7 és 13 között névnapjukat ünnepelték

A héten a következők ünnepelték névnapjukat:

Október 07. – Hétfő: Amália
Október 08. – Kedd: Koppány
Október 09. – Szerda: Dénes
Október 10. – Csütörtök: Gedeon
Október 11. – Péntek: Brigitta
Október 12. – Szombat: Miksa
Október 13. – Vasárnap: EdeKálmán

A Bocskai Rádió szerkesztői sok boldogságot kíván a  névnaposoknak. Hallgassátok meg vasárnap du. 4 órától.

Reklám
Tas J Nadas, Esq


Hetednapi Adventista Gyülekezet 2013 október 13.-i adása

Igét hirdet Dr. Hangyás László lelkipásztor.

Reklám
Tas J Nadas, Esq


329 honismereti rejtvényjáték – 2013.10.13.

A BOCSKAI RÁDIÓ
329. honismereti rejtvényjátéka. 2013. október 13.

A kérdéseket Veres Sándor állította össze.

A helyes megfejtéseket a következő személyek küldték be: Bárányné Kerecseny B, Alice, Németh Edith, Tóth Lajos, Jakab Márta, Kaczvinszky Tamásné, Tóth Gizike.

Minden helyes megfejtést beküldő személy a Clevelandi Magyar Múzeum felajánlásából:

  1. Hetente egy könyv ajándékhoz jogosult.
  2. A könyvet saját maga választhatja ki az erre felajánlott könyvek közül.
  3. Ajándékát 30 napon belül fel kell vegye a Magyar Múzeumban.

Cím:
Magyar Múzeum, Galléria
1309 East 9th Street
(felső emelet)
Cleveland,Ohio 44199

Telefon:
(216) 523-3900

Nyitvatartási idők:
Keddtől Péntekig de. 11-től du. 3 ig.
Szombaton csak rendezvények alkalmával.

Műsoridő: KELET-ÉSZAK AMERIKAI idő szerint vasárnap du. 2-5 óráig

KÖZÉP-EURÓPAI  idő szerint, vasárnap 20-23 óráig

Reklám
Tas J Nadas, Esq


Hajdú-Németh Gergely beszámol az American Hungarian Foundationről

Október 12-én, du. 2-órakor, a Clevelandi Magyar Történelmi Társulat megtartotta a folyó évad előadássorozatának második előadását. Hajdú-Németh Gergely, New Brunswick-ből az American Hungarian Foundation ügyvezető igazgatója számolt be az alapítványáról. Az előadás címe “Az American Hungarian Foundation múltja, jelenje és jövője” volt.

Ez az intézmény nagyon hasonlít a Clevelandi Magyar Történelmi Társulathoz ami működteti a Clevelandi Magyar Múzeumot. Gergely tapasztalatait és a jövőre szóló terveit osztotta meg a résztvevőkkel. Az előadás végén rövid interjúra kértem fel, hogy a rádió hallgatóinak is legyen belelátásuk ebbe a nagyszerű alapítványba.

.

Reklám
Tas J Nadas, Esq


328 honismereti rejtvényjáték – 2013.10.06.

A BOCSKAI RÁDIÓ
328. honismereti rejtvényjátéka. 2013. október 6.

A kérdéseket Veres Sándor állította össze.

Helyes megfejtéseket a következő személyektől kaptunk: Tóth Lajos, Bárányné Kerecseny B. Alice,  Jakab Márta, Németh Edith, Kaczvinszky Tamásné.

Minden helyes megfejtést beküldő személy a Clevelandi Magyar Múzeum felajánlásából:

  1. Hetente egy könyv ajándékhoz jogosult.
  2. A könyvet saját maga választhatja ki az erre felajánlott könyvek közül.
  3. Ajándékát 30 napon belül fel kell vegye a Magyar Múzeumban.

Cím:
Magyar Múzeum, Galléria
1309 East 9th Street
(felső emelet)
Cleveland,Ohio 44199

Telefon:
(216) 523-3900

Nyitvatartási idők:
Keddtől Péntekig de. 11-től du. 3 ig.
Szombaton csak rendezvények alkalmával.

Műsoridő: KELET-ÉSZAK AMERIKAI idő szerint vasárnap du. 2-5 óráig

KÖZÉP-EURÓPAI  idő szerint, vasárnap 20-23 óráig

Reklám
Tas J Nadas, Esq


Reklám

Kövess Minket

12,428FansLike
138FollowersFollow
232FollowersFollow
1,260SubscribersSubscribe