Életmód

Ősidők óta termesztett gyógyító gyümölcs, mellékhatások nélkül. Bármilyen formában is fogyasztjuk, elképesztő egészségügyi előnyöket biztosít. Kiránduláshoz, túrázáshoz, hegymászáshoz sokféle úti elemózsia helyett elegendő egy kis...

Napi 30-45 perc séta segíthet az Alzheimer-kór elleni csatában, javítja az izomtónust, csökkenti a vérnyomást, elősegíti a vastagbél egészségének működését, javítja a hangulatot, felveszi...

A szeretethiány népbetegség. A szeretethiánynak szövődményei vannak. Nem csak lelki, hanem testi szövődményei. A szeretethiány lelki vonzata a magány – vagy épp fordítva, a...

Miért van az, hogy bizonyos betegségekből van, aki meggyógyul, míg mások, akik ugyanazon kezeléseket kapják, nem? Persze könnyű lenne azt mondani, hogy mindnyájan mások...

Talán nem is gondolnánk, hogy a hagyományos ünnepi ételek elkészítésével és elfogyasztásával mágikus tradíciókat követünk. Most, amikor jó eséllyel több időt töltünk otthon, a...

Mindenhol azt szajkózzák, hogy a só káros az emberi szervezetre, de a természetes só, vízben feloldva mineralizálja a testet, amelynek hatása egyszerűen csodálatos. A...

Mik azok a probiotikumok és a prebiotikumok? Mi a különbség köztük, és mi dolguk van a baktériumokkal? Egyáltalán hogy lehet egy baktérium jótékony? Mindennapjainkban folyamatosan...

A gyerekek jobban figyelnek, mint gondolnád. És amit eltanulnak tőled, az egész felnőttkorukra hatással lehet. Hozd ki a helyzetből a legtöbbet! A gyermekkorban kialakuló étkezési...

Tudtad, hogy a növényi italokat tévesen hívjuk tejnek? És azt, van olyan rizsital, melynek szénhidráttartalma a hagyományos tej többszöröse, míg a legtöbb növényi ital...

Télen is védeni kell az orrunkat, mivel az orrnyálkahártyát bevonó váladék kiemelten fontos szerepet játszik a fertőzések megelőzésében. Az ember egészséges körülmények között az orrán...

Mindenki ragyogó és tiszta arcbőrről álmodozik. Vannak, akik sok pénzt költenek a drágábbnál-drágább kozmetikumokra, aztán csalódniuk kell. Ahogy a mondás tartja: „a szépség belülről...

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy télen csakúgy, mint nyáron, sok gyümölcsöt kell fogyasztanunk egészségünk és egyben szépségünk megőrzése érdekében. A téli időszakban ellepi az üzleteket például...

Magyarországon is egyre inkább elterjed a Halloween, így biztos mindenki hivatalos egy ilyen jellegű összejövetelre. Cikkünkben most ezzel a különleges ünneppel foglalkozunk és segítünk...

A balzsam használata jó esetben minden hajmosás részét képzi. Sokan azonban nem fektetnek elég figyelmet erre a lépésre, mert nincsenek tisztában a hajbalzsamok hatásaival. Ezek...