5 ok, amiért még ma dobja ki Windows XP-t
A Windows XP használata szerdától nem ahhoz lesz hasonlítható, mint amikor valaki nem köti be a biztonsági övét, hanem ahhoz, mintha nem lenne fék...
Tavaszi fáradtság – tavaszi feltöltődés
Ebben az évben igazán sokáig elhúzódott a tél, így szervezetünk még jobban várja a napsütéses tavaszi friss levegőt. Mára a tudomány is elismerte, hogy a...
Ezt tedd a kiegyensúlyozott élethez!
Te is irigyelsz másokat, amiért mosolyogva, könnyedén veszik az akadályokat? Szeretnéd tudni, mi a titka annak, hogy te is mindig energikusnak és kiegyensúlyozottnak érezhesd...
A víz és az emberi szervezet
A folyadékigény felnőttek esetében 20°C átlaghőmérsékletnél 2 liter/nap, 30°C- nál 3 liter/nap, 40°C-nál legalább 4 liter/nap, ami fizikai aktivitás, sport során és a hőség...
A vigasságról és a farsang lélektanáról
(avagy arcainkról és álarcainkról)
A farsang évente visszatérő időszak, amelyben önfeledten, a vigasságnak, az örömnek próbálunk élni. Tudatosan, vagy néha kevésbé tudatosan, a bennünk munkáló...
Egészségünk….A szeretethiány lelki és testi következményei
A szeretethiány népbetegség. A szeretethiánynak szövődményei vannak. Nem csak lelki, hanem testi szövődményei. A szeretethiány lelki vonzata a magány - vagy épp fordítva, a magány...
Nem is hinnéd, milyen hatással van a gyaloglás az egészségedre
Hatéves kutatás eredményeit közölték az amerikai tudósok.
Ha nem szeretsz futni, viszont az egészségedért és a jó közérzetedért te is szeretnél mindent megtenni, akkor jó...
Akinek az életét rosszabbá teszi a testedzés
Demetrovics Zsolt addiktológus a testedzésfüggőségről
A viselkedési függőségek között új jelenségnek számít a testedzés-dependencia, amiről nemrégiben itthon is reprezentatív felmérés készült. Az addiktológia alapjai című...
Agytakarítás – 8 dolog, amit pucolj ki az életedből, és boldog leszel!
Mindenkinek vannak olyan szokásai, amik nem kedveznek különösebben a békés, nyugodt életnek. Minél több rossz szokást tart meg egy ember, és gyakorolja azt, annál...
Fájdalomcsillapító fejfájásra, ami természetes és szinte ingyen van
Alig akad olyan ember, akinek ne fájt volna már a feje egyszer-egyszer és ne orvosolta volna azzal, hogy bevett egy fájdalomcsillapítót fejfájásra. Sajnos nagyon...
Babonák és fogadalmak
A babonák és fogadalmak legszélesebb skálája is szilveszter ünnepéhez kötődik. Ekkor teszünk fogadalmakat (melyeket rendszerint nem tartunk be), s ekkor tehetünk legtöbbet következő évi...
A tökéletese karácsony?
Sokunknak van egy berögzült ideálja: csillogó karácsonyfa, alatta a padló telistele gyönyörűen becsomagolt ajándékokkal, és előtte áll az ideális család: mosolygós apuka és anyuka,...
Hogyan ég el a (bánat)zsír? – Az életmód-tanácsadó tippjei
Kevesebb nassolás, több mozgás.
Jó hír: néha nassolhatunk. A vasárnapi ebédnek sem kell búcsút mondanunk (beleértve a desszertet), ha betartjuk a szakemberek tanácsát: rendszeres, akár...
Így bizonyítható, hogy a gyűlölet megbetegít
A gondolatok erejéről a vonzás törvényéről sokat olvashattunk az elmúlt évek során a kvantumfizika és a spirituális tanítások népszerűsítése kapcsán. Ez a tudás ősi,...
Reklám
