Május 10. Madarak és fák napja
Ma ünnepeljük a madarak és fák napját! Állj meg egy percre és csak arra gondolj, hogy milyen lenne életünk a földön madarak és fák...
A pozitív gondolkodás 12 pontja
A pozitív gondolkodás boldoggá tesz! Boldoggá, mert úgy nézhetsz majd magadra mindig, ahogy csodára nézni illik. A pozitív gondolkodás a boldogság mágnese. Ha valamire...
Miért olyan hatásos az ölelés?
Az ölelés miért olyan hihetetlenül hatásos terápiás eszköz? Régebben azt hittem, hogy a világos érvelés, az értelem és az elemzés a megfelelő módszer, de...
10 tüdőerősítő gyógynövény
A tüdő folyamatosan dolgozik, oxigént vesz fel és kiszorítja a szén-dioxidot. A légzőrendszer célja az oxigén szállítása a test véráramába, ami tovább szállítja és...
Életünk fűszere egy természetes gyógynövény
A petrezselyem azonkívül, hogy fűszerezi életünket, egy természetes gyógynövény, amelyet mindenki ismer. Sok ételnek ízesítője, kellemes íze miatt. Azt azonban kevesen tudják, hogy gyógynövényként...
Fogyás szelíd módon, gyógy- és fűszernövényekkel!
Az alábbi gyógy- és fűszernövények nem csupán egészségesek, de segítenek abban is, hogy elérjük ideális súlyunkat. Nézzük meg, melyik növény mire jó?
Kurkuma A leggyakrabban használt...
Gyógy-szer, de nem gyógyszer az Aloe vera
Az Aloe vera évezredek óta keresett és megbecsült növény, külsőleg és belsőleg is hozzájárul az egészség megőrzéséhez, valamint visszaállításához.
Már az ókori Kínában, Indiában és...
Milyen lelki hatása van a fürdőkádban való relaxációnak?
Számos kutatás igazolja, hogy a túlzott stressz hatással van az agyműködésre és hosszú távon az egészségre is. Ugyanis ha valaki hosszú ideig nem tud...
5 tipp a sikeres fogyáshoz, amiről még talán sosem hallottál!
Fogyás. A témakör sok szempontból aktuálisabb most, mint általában. A tavalyi, 2020-as évben, amikor rengeteg élet a feje tetejére állt, a munkavállalók jelentős része...
A füge egy finom gyógyszer, a cukorbetegség természetes ellenszere
Ősidők óta termesztett gyógyító gyümölcs, mellékhatások nélkül. Bármilyen formában is fogyasztjuk, elképesztő egészségügyi előnyöket biztosít.
Kiránduláshoz, túrázáshoz, hegymászáshoz sokféle úti elemózsia helyett elegendő egy kis...
A séta egészségügyi előnyei, amelyeket mindenkinek tudnia kell!
Napi 30-45 perc séta segíthet az Alzheimer-kór elleni csatában, javítja az izomtónust, csökkenti a vérnyomást, elősegíti a vastagbél egészségének működését, javítja a hangulatot, felveszi...
A szeretethiány lelki és testi következményei
A szeretethiány népbetegség. A szeretethiánynak szövődményei vannak. Nem csak lelki, hanem testi szövődményei. A szeretethiány lelki vonzata a magány – vagy épp fordítva, a...
Az emberiség történetének egyik nagyon fontos egészségügyi felfedezése
Miért van az, hogy bizonyos betegségekből van, aki meggyógyul, míg mások, akik ugyanazon kezeléseket kapják, nem? Persze könnyű lenne azt mondani, hogy mindnyájan mások...
Ünnepi hagyományok: ezért eszünk karácsonykor halat és töltött káposztát
Talán nem is gondolnánk, hogy a hagyományos ünnepi ételek elkészítésével és elfogyasztásával mágikus tradíciókat követünk. Most, amikor jó eséllyel több időt töltünk otthon, a...
Reklám
