Életmód

Elgondolkodott már azon, hogy miért nem tudja letenni a chips-es zacskót, mogyorót stb. ha egyszer nekiállt az evésnek? Lehet, hogy hosszú, de az élete és...

Ez vár rád, ha nem kezdesz el időben sportolni! A rendszeres sportolásnak számtalan pozitív hatása ismert: önbizalmat ad, levezeti a felesleges energiákat, fejleszti az erőnlétet,...

A mozgásszegény életmód a civilizált társadalmak legfőbb egészségügyi problémáinak, a legtöbb népbetegségnek az egyik legáltalánosabb érvényű okozója. Manapság az a jellemző, hogy az emberek...

Vajon kiknek van igazuk? A franciáknak, akik nem hajlandók – ahogy ők mondják – képmutató, álszent módon megtiltani a gyerekek enyhe testi fenyítését, vagy...

Végre megérkezett a tavasz! A természet csúcsteljesítménnyel fejlődik, a hőmérséklet nő, a napok pedig egyre hosszabbak – alig várjuk, hogy a meleg tavaszi napsütésben...

Mik azok a pre- és probiotikumok? A probiotikumokról dióhéjban Probiotikumoknak azokat a baktériumokat nevezzük, amelyek a szájon keresztül bejutva, a beleket elérve, ott megtapadva jótékony hatást...

A kellemetlen fehér hólyagocskák fájdalmas tünetei sokszor nem hagynak napokig enni, de a hangulatunkra is annyira hatással vannak, hogy nincsen kedvünk semmihez. Ha egy...

Mit tanulhatunk a gyerekektől? Tette fel a kérdést Galambos Ádám evangélikus teológus Vekerdy Tamás pszichológusnak és Deák László evangélikus lelkésznek a PIM-ben tartott beszélgetésen....

„Az olvasásban – a művészi mű, regény, vers olvasása közben – a világ tagolt egésszé áll össze: az ember csak így tud igazán tájékozódni...

Mi az illóolaj? Mire kell figyelni vásárláskor? Mire és hogyan használható? Cikkünkből megtudod. Az illóolajat a növény fotoszintézis és enzimek segítségével magában állítja elő a...

A civilizált országokban a legtöbb haláleset hátterében szív-érrendszeri betegség áll. Ennek egyik leggyakoribb kiváltó tényezője a magas koleszterinszint, melyet – az örökletes tényezők mellett...

Saját magunk is tehetünk a nátha és az influenza elkerülése érdekében. Minél egészségesebb az immunrendszer, annál könnyebben kivédheti a kórokozók támadásait, ezért a megelőzés...

Egy újonnan kifejlesztett oltóanyag megakadályozza, hogy a lisztérzékenyek szervezetében allergiás reakciót váltsanak ki a kenyér fő összetevői, így érintettek tízezrei állhatnak át a körülményes...

Ha megpróbálod a “teát” fellelni az első kezed ügyébe kerülő szakácskönyvben, valószínűleg nem találod meg, vagy legfeljebb néhány vázlatos utasításra lelsz, ami a legtöbb...