A CSERESZNYE gyógyító ereje
Frissesség, tavasz, ifjúság = CSERESZNYE! A cseresznye őshazája Törökország és Nyugat-Szibéria. A kerti cseresznyét valószínűleg a pompázatosan gazdag lakomáiról hírhedtté vált Lucullusnak köszönhetjük, aki egyébként...
Lelki segítség is jár, ha megbetegszünk
A magyar egészségügyben is felismerték, hogy a lelki támogatás növeli a gyógyítás hatékonyságát. Áprilistól szinte minden osztályon kérhetjük pszichológus segítségét. Miért van szükség pszichoterápiára egy...
A pajzsmirigy-betegségek diétája
A pajzsmirigybetegségek gyógyszeres kezelése mellett a beteg is sokat tehet állapotának javulásáért. Tudatos odafigyeléssel és étrendi változtatásokkal a terápia hatékonysága növelhető. Felismerés és kezelés...
Így kávézz!
Naponta bukkannak fel egymásnak ellentmondó információk a kávé élettani hatásairól. Mi utánajártunk, mi is rejlik a kávéscsésze mélyén, és mindez hogyan hat a szervezetre....
Egy kis veteményezés
A mínusz 20C fok már a múlté, túl vagyunk a melegfront előszelén, és lassan megszűnnek a frontátvonuláshoz kapcsolódó ízületi fájdalmaink is. Vegre süt a...
Hello, Tavasz!
Itt van, eljött végre! Legalább is a naptár szerint tagadhatatlanul tavasz van. Bár a virágba boruló fák kellemes illatára még várni kell, azért ideje...
Gabriel García Márquez: Búcsúlevél
A múlt héten 87 éves korában elhunyt a Nobel-díjas kolumbiai író, Gabriel García Márquez, a Száz év magány és a Szerelem kolera idején szerzője,...
“A reggeli fontos!” Okok arra, hogy miért ne hagyd ki
Pár éve készült kutatás szerint igen nagy arányban hagyják ki az emberek a nap első étkezését, azóta újabb tudományos bizonyítékok láttak napvilágot, mik lehetnek...
Húsvéti díszek – készüljünk együtt
A közeledő ünnep előtt szívesen díszítjük, csinosítjuk az otthonunkat. Pár olyan ötletet szedtünk csokorba, ahol a család összes tagja részt vehet a készülődésben. A húsvét...
5 ok, amiért még ma dobja ki Windows XP-t
A Windows XP használata szerdától nem ahhoz lesz hasonlítható, mint amikor valaki nem köti be a biztonsági övét, hanem ahhoz, mintha nem lenne fék...
Tavaszi fáradtság – tavaszi feltöltődés
Ebben az évben igazán sokáig elhúzódott a tél, így szervezetünk még jobban várja a napsütéses tavaszi friss levegőt. Mára a tudomány is elismerte, hogy a...
Ezt tedd a kiegyensúlyozott élethez!
Te is irigyelsz másokat, amiért mosolyogva, könnyedén veszik az akadályokat? Szeretnéd tudni, mi a titka annak, hogy te is mindig energikusnak és kiegyensúlyozottnak érezhesd...
A víz és az emberi szervezet
A folyadékigény felnőttek esetében 20°C átlaghőmérsékletnél 2 liter/nap, 30°C- nál 3 liter/nap, 40°C-nál legalább 4 liter/nap, ami fizikai aktivitás, sport során és a hőség...
A vigasságról és a farsang lélektanáról
(avagy arcainkról és álarcainkról)
A farsang évente visszatérő időszak, amelyben önfeledten, a vigasságnak, az örömnek próbálunk élni. Tudatosan, vagy néha kevésbé tudatosan, a bennünk munkáló...
Reklám
