Az izsópot már az ókorban is gyógynövényként tartották számon. A népi gyógyászatban régóta alkalmazzák emésztési zavarok, valamint légzőszervi megbetegedések kezelésére. Neve a héber „ezob” szóból származik, aminek jelentése szent növény.

Az izsóp orvosi felhasználását a “mindenre jó” hozzáállás jellemezte. Ma mégis alábecsült szerepe van.

Izraelben a papok vallási szertartások alkalmával az izsópolaj belélegzésének segítségével tisztították meg a lelküket a bűnös gondolatoktól. Elnevezései még; kerti izsóp, izsópfű.

Összetevői közül a legfontosabbak a polifenolok, elsősorban az immunerősítő és antioxidáns flavonoid vegyületek, mint az apigenin és a kvercetin, valamint a hasonló tulajdonságú fenolsavak, a klorogénsav és a ferulinsav.

Közérdekű hirdetés

Antimikrobiális tulajdonságának köszönhetően az izsóp a gombák, vírusok és baktériumok ellen is hatásos. A rómaiak gyógynövény bort készítettek belőle, a középkorban illatósítónak is használták.

Az izsóp gyógyhatásai

Eredményesen használható emésztési problémákra; enyhíti a hasfájást, serkenti az emésztősavak termelődését, megszünteti a puffadást és az ezzel járó szeleket. Az izsóp hatékony fertőtlenítő és izzasztó, valamint erős nyákoldó hatású, kiváló köptető. Segít csillapítani a megfázás és az influenza tüneteit: elsősorban a torokfájást, a náthát, a hurutot és a köhögést. Szintén hozzájárul az asztma kezeléséhez, frissen tart és javítja a koncentrációt, az izsóp illatanyagának beszippantása hosszantartó ébrenlétet biztosít. Külsőleg alkalmazva az izsópolaj csillapítja a vérzést, kisebb felületi bőrsérülések, égések esetén felgyorsítja a sebgyógyulást. Fertőtlenítő és gyulladásgátló tulajdonságai a bőrbetegségek kezelésében is kamatoztathatók, az arclemosó izsóptea ellensúlyozza a bőr zsírosodását. Csökkenti a reumás fájdalmakat és az izomgörcsöket, a fürdővízbe szórt izsóp nyugtató és izzasztó hatású. Vírus-, baktérium- és gombaellenes szer, elpusztítja a genitális- és ajakherpeszt kiváltó herpes simplex vírust.

Görcsoldó, szélhajtó, serkenti az emésztést, valamint segít rendszeressé tenni a székletet, és hozzájárul a méregtelenítéséhez – ehhez az étkezések kísérőjeként fogyasszuk teáját. Fokozza a zsírok lebontását, ezért a fogyókúra alatt is rendszeresen ihatjuk. Ha az izsópfű teával kezeljük a hónaljunkat vagy a lábunkat, megszabadulhatunk a túlzott izzadástól.

A University of California kutatói a MAR-10 poliszacharid vírusellenes hatását vizsgálták. Sikerült bebizonyítaniuk, hogy a kerti izsóp vizes kivonatából izolált poliszacharid gátolja az AIDS betegséget okozó HIV-1 vírus aktivitását.

 

Az izsóp felhasználása

  • emésztési zavarok (puffadás, hasfájás)
  • megfázás
  • köhögés
  • nátha
  • hurut
  • influenza
  • asztma
  • sebgyógyítás
  • sebfertőtlenítés
  • ízületi fájdalmak
  • HIV
  • herpesz
  • bőrgyulladás

 

Hogyan készítsünk kerti izsópfű teát?

3 dl forró vizet öntsünk egy púpozott teáskanálnyi izsópfűre és lefedve hagyjuk állni kb. 10 percig. Szűrjük le, és minél melegebben fogyasszuk.

Az izsópfű tea hatásait akkor használhatjuk ki a legjobban, ha éhgyomorra fogyasztjuk, illetve egész napra elosztva megiszunk 3-4 dl-t.

Mivel az izsóp fertőtlenítő és vírus ölő hatásokkal rendelkezik, valamint oldja a hurutot, a téli időszakban az influenza és a megfázás megelőzésére, illetve a tüneteik enyhítésére (torok- és mandulagyulladás, köhögés, láz) sikerrel alkalmazhatjuk. Ehhez egy hétig igyunk napi 2-3 csésze izsópfű teát. Fogíny vagy szájüregi gyulladások esetén érdemes a teával öblögetni.

Intelmek az izsóp fogyasztásával kapcsolatban!

Kúraszerűen három hétig alkalmazhatjuk, majd tartsunk néhány nap szünetet. 6 évesnél fiatalabb gyereknek ne adjuk! Mivel megemeli a vérnyomást, a magas vérnyomásban szenvedők ne igyanak izsópfű teát.

Forrás: egeszsegter.hu

SZÓLJON ÖN IS HOZZÁ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ez a honlap Akismet szűrőt használ, hogy kevesebb spam legyen. Olvasson többet arról, hogy hozzászólása, hogyan van feldolgozva.