Életmód

Naponta bukkannak fel egymásnak ellentmondó információk a kávé élettani hatásairól. Mi utánajártunk, mi is rejlik a kávéscsésze mélyén, és mindez hogyan hat a szervezetre....

 A mínusz 20C fok már a múlté, túl vagyunk a melegfront előszelén, és lassan megszűnnek a frontátvonuláshoz kapcsolódó ízületi fájdalmaink is. Vegre süt a...

Itt van, eljött végre! Legalább is a naptár szerint tagadhatatlanul tavasz van. Bár a virágba boruló fák kellemes illatára még várni kell, azért ideje...

A múlt héten 87 éves korában elhunyt a Nobel-díjas kolumbiai író, Gabriel García Márquez, a Száz év magány és a Szerelem kolera idején szerzője,...

Pár éve készült kutatás szerint igen nagy arányban hagyják ki az emberek a nap első étkezését, azóta újabb tudományos bizonyítékok láttak napvilágot, mik lehetnek...

A közeledő ünnep előtt szívesen díszítjük, csinosítjuk az otthonunkat. Pár olyan ötletet szedtünk csokorba, ahol a család összes tagja részt vehet a készülődésben. A húsvét...

A Windows XP használata szerdától nem ahhoz lesz hasonlítható, mint amikor valaki nem köti be a biztonsági övét, hanem ahhoz, mintha nem lenne fék...

Ebben az évben igazán sokáig elhúzódott a tél, így szervezetünk még jobban várja a napsütéses tavaszi friss levegőt. Mára a tudomány is elismerte, hogy a...

Te is irigyelsz másokat, amiért mosolyogva, könnyedén veszik az akadályokat? Szeretnéd tudni, mi a titka annak, hogy te is mindig energikusnak és kiegyensúlyozottnak érezhesd...

A folyadékigény felnőttek esetében 20°C átlaghőmérsékletnél 2 liter/nap, 30°C- nál 3 liter/nap, 40°C-nál legalább 4 liter/nap, ami fizikai aktivitás, sport során és a hőség...

(avagy arcainkról és álarcainkról) A farsang évente visszatérő időszak, amelyben önfeledten, a vigasságnak, az örömnek próbálunk élni. Tudatosan, vagy néha kevésbé tudatosan, a bennünk munkáló...

A szeretethiány népbetegség. A szeretethiánynak szövődményei vannak. Nem csak lelki, hanem testi szövődményei. A szeretethiány lelki vonzata a magány - vagy épp fordítva, a magány...

Hatéves kutatás eredményeit közölték az amerikai tudósok. Ha nem szeretsz futni, viszont az egészségedért és a jó közérzetedért te is szeretnél mindent megtenni, akkor jó...

Demetrovics Zsolt addiktológus a testedzésfüggőségről A viselkedési függőségek között új jelenségnek számít a testedzés-dependencia, amiről nemrégiben itthon is reprezentatív felmérés készült. Az addiktológia alapjai című...