Életmód

Minden ötödik gyerek túlsúlyos vagy elhízott Magyarországon. Az elhízás nemcsak esztétikai probléma, a fiatalon összeszedett plusz kilóknak számos súlyos következménye lehet. Fogyókúrára fogjuk-e a...

A mozgás közismerten rendkívül fitten és egészségesen tart. A sport távol tarthat a testünktől egyes betegségeket, sőt a meglévő fájdalmakat is eltüntetheti. Ehhez sem...

Amiért nem működik a mai korban a gyermeknevelés 1. Félünk a gyerekeinktől. Van egy módszer, amit „bögre-tesztnek” nevezek – a szituáció az, hogy egy szülő egy...

A hűvös és borongós őszi napok könnyen elronthatják a hangulatunkat, ebben az időszakban gyakoriak a köhögéssel és náthával járó fertőzések. Adunk pár hasznos tippet,...

6 hatékony tanulási tippet közlünk a lecke magolása helyett. Nagyon sok gyereknek problémát okoz az önálló tanulás. Ülnek a könyv felett és nem haladnak a...

Van, aki visszaszalad, és megnézi, bezárta-e az ajtót, van, aki kétszer is ellenőrzi a pénztárcáját, esetleg háromszor bekukkant a konyhába a gázcsap végett. És...

1. Támogassuk a szervezet hajnaltól délig tartó tisztulási periódusát bőséges folyadékbevitellel, illetve gyümölcsök fogyasztásával! Ebben az időszakban lehetőleg gyümölcsön kívül más ételféleséget lehetőleg ne...

    Ön milyen gyakran mossa ki a farmerét? És a pólóját felveszi két egymást követő napon? Na…őszintén! Egyáltalán tudja, hogy milyen gyakran kellene mosni a...

A tanárok le akarják adni az anyagot – de a gyerekek nem akarják felvenni többé. Szorongó gyerekekből, szorongó felnőttek lesznek. A kreativitás oldaná a...

Valószínűleg sokan várták már, hogy beköszöntsön az igazi nyár. A hétvégén és a jövő hét elején várható kánikula azonban a szokásosnál is nagyobb megterhelést...

Egy új felmérés szerint az e-cigarettát használó fiatalok 40 százaléka nem a hagyományos cigiről tért át az egyébként sokkal kevésbé károsító, de azért még...

Az is baj, ha valaki nem fürdik eleget és az is, ha túl sokszor tusol, és nemcsak a mennyiség számít, hanem a minőség is,...

A legtipikusabb vélekedés szerint az elmagányosodást a többség önmagának, antiszociális viselkedésének és rossz kommunikációjának köszönheti. A kutatások azonban régóta mást állítanak. Egy friss felmérés...

Az eleganciád két dolgon múlik: milyen öltönyöd van, és hogyan viseled azt. Az öltöny klasszikus formális férfiviselet, ami csak akkor elegáns, ha megfelelően is...